چطور «هیچ کاری نکردن» میتواند برای ما مفید باشد؟ + 4 روش تجربه زندگی آهسته
دستهبندی: سلامت روانتاریخ انتشار: ۱۴۰۳ آبان ۲, چهارشنبه ساعت ۱۹:۵۰
بگذارید این مطلب را با یک سؤال آغاز کنیم. آیا زندگی آهستهتر و آگاهانهتر میتواند راهکاری برای مقابله با اضطراب باشد؟ یا این سبک زندگی نیز از دیگر اهداف غیرقابلدستیابی، مخصوص مرفهان بیدرد است؟ نظرتان راجع به اینکه یک سال هیچ کاری نکنید...