املت تست سبزیجات یک صبحانه سالم مقوی و رژیمی!
سلام بچه ها این املت رو حتما امتحان کنید و اگه بعضی از موادش رو نداشتین اصلا مهم نیست و میتونید با هرچی که به نظرتون خوشمزه میشه جایگزینش کنید.
املت تست سبزیجات
مواد لازم برای یک عدد تست: یک عدد تخم مرغ. نصف قاشق چایخوری نمک. نصف قاشق چایخوری فلفل سیاه نصف قاشق چایخوری پودر پاپریکا یک قاشق غذاخوری پیازچه خورد شده. سه عدد زیتون. یک قاشق غذاخوری روغن نصف پیمانه پیاز خورد شده نصف پیمانه فلفل دلمه ای سبز نصف پیمانه فلفل دلمه ای نارنجی یک عدد نان تست.
منبع: کانال آشپزی فرزانه
کپشن غمگین | 100 کپشن غمگین خاص کوتاه و بلند برای استوری و پست 
40 مدل کاپشن دخترانه و زنانه 2022 – 1401 شیک پاییزی و زمستانی 
جملات تولدت مبارک پسرم (جملات زیبای تبریک تولد مادر به پسر) 
ازدواج مجدد پژمان بازغی قطعی شد + فیلم عکس های عروس زیبا کنار نفس بازغی 
سنگ این انگشتر در اثر گرما به دور خود میچرخد! 
واکنش عجیب رونالدو بعد از دیدن جورجینا! 
بهترین فیلم‌ها و سریال‌های سال 2024 به انتخاب مجله تایم 
دیدن پورن توسط بچه ها، چگونه برخورد کنیم؟ 
(تصاویر) مخوف‌ترین مرکز بازداشت و شکنجه در دمشق 
استوری روز مادر ؛ 70 عکس استوری تبریک روز مادر از طرف فرزندان 
دانلود آهنگ علی زند وکیلی غمگین ترین آهنگ 
کپشن در مورد چتر ؛ جملات کوتاه عاشقانه و غمگین برای چتر 
مرد جوان پسر مورد علاقه مادرزنش را به قتل رساند! 
علاقه مهرداد صدیقیان به زیباترین دختر ایرانی لو رفت! + فیلم 
قتل خونین همسر با دستور زن خیانتکار+گفتگو با متهم 
تزیین کدو شب یلدا | 60 مدل تزیین کدو حلوایی برای شب چله + فیلم آموزشی