شنا در بارداری 

یکی از سوالات مهمی که در دوران بارداری ذهن خانم‌های باردار را به خود مشغول می‌کند، این است که آیا شنا در بارداری ضرر دارد یا نه؟ باید بگوییم که شنا برای زنان باردار از جمله ورزش‌های هوازی است که انجام آن می‌تواند...