شناسایی و نامگذاری احساسات، کلید خودآگاهی هیجانی و سلامت روان
دستهبندی: روانشناسیتاریخ انتشار: ۱۴۰۴ تیر ۲۶, پنجشنبه ساعت ۱۷:۲۷
احساسات بخش جداییناپذیری از زندگی انسانها هستند و نقشی محوری در نحوه رفتار، تصمیمگیری، و ارتباطات ما ایفا میکنند. اما بسیاری از افراد در شناسایی و نامگذاری دقیق احساسات خود دچار مشکلاند. این موضوع میتواند...