درمان باورهای منفی درباره خود (Self-Esteem) با رویکرد رواندرمانی شناختی-رفتاری (CBT)
دستهبندی: روانشناسیتاریخ انتشار: ۱۴۰۴ تیر ۲۶, پنجشنبه ساعت ۱۷:۲۷
باورهای منفی درباره خود یا خودارزیابی پایین (Low Self-Esteem) یکی از چالشهای مهم روانشناختی است که میتواند بر کیفیت زندگی، روابط اجتماعی، عملکرد تحصیلی و شغلی، و سلامت روان افراد تأثیرات منفی گستردهای داشته...