محمدرضا صالحی در گفت‌وگو با پانا گفت:«کمبود خواب یکی از مشکلات رایج در بین دانش‌آموزان است که تاثیر زیادی بر تمرکز و یادگیری آن‌ها می‌گذارد.وقتی که خواب کافی نداشته باشیم، مغز نمی‌تواند اطلاعات روز را به خوبی پردازش کند و در نتیجه یادگیری سخت‌تر می‌گردد این عامل باعث می‌شود که دانش‌آموزان نتوانند خوب تمرکز کنند در کلاس یا هنگام مطالعه، حواسشان پرت می‌شود.»
وی اضافه کرد:«همچنین این موضوع باعث افزایش احساس خستگی و بی‌حوصلگی می‌شود.دانش‌آموزانی که شب‌ها به موقع نمی‌خوابند، معمولاً در طول روز احساس خواب‌آلودگی می‌کنند و این مسئله باعث می‌شود نتوانند خوب تمرکز کنند. علاوه‌براین، خواب کم می‌تواند باعث استرس و اضطراب شود و حتی حال روحی دانش‌آموزان را بدتر کند.»
این پزشک در پایان بیان کرد:«بهترین راه برای مقابله با این مشکل، تنظیم ساعت خواب و خوابیدن در ساعات منظم است.دانش‌آموزان باید سعی کنند شب‌ها حداقل ۸ ساعت خواب کافی داشته باشند. این کار باعث می‌شود هم تمرکز بهتری داشته باشند و هم انرژی بیشتری برای یادگیری پیدا کنند.»
