پوکی استخوان و تغذیه گیاه‌خواری،نگرشی جامع به سلامت استخوان‌ها

پوکی استخوان یکی از شایع‌ترین مشکلات استخوانی در سراسر جهان است که سلامت افراد را به شکل قابل توجهی تحت تأثیر قرار می‌دهد. این بیماری باعث کاهش تراکم و کیفیت استخوان‌ها می‌شود و در نتیجه احتمال شکستگی در مواقع...