6 راهکار ساده و مؤثر برای مدیریت علائم PCOS

اگر احساس می‌کنید بدنتان علیه شما کار می‌کند؛ با وجود رژیم غذایی سالم وزن اضافه می‌کنید، دچار تغییرات ناگهانی خلق و خو هستید یا پریودهای نامنظم دارید، ممکن است به سندرم تخمدان پلی‌کیستیک (PCOS) مبتلا باشید. در این مقاله با ۶ راهکار طبیعی و مورد تأیید پزشکان برای تعادل هورمونی و کنترل علائم PCOS آشنا...