خلاصه کتاب افکار منفی را رها کن

یافتن آرامش ذهن و شادی در زندگی روزمره خلاصه کتاب «افکار منفی را رها کن» (Let That Sh*t Go) گزارشی‌ست کوتاه از کتاب «نینا پیوروال» (Nina Purewal) نویسنده و مربی ذهن‌آگاهی کانادایی و «کیت پتریو» (Kate Petriw)...