واقعا شاد بودن عمر را طولانی می‌کند؟/ پژوهش ها چه می گویند؟

دسته‌بندی: سلامت روانتاریخ انتشار: ۱۴۰۴ دی ۱۸, پنجشنبه ساعت ۱۵:۱۸
واقعا شاد بودن عمر را طولانی می‌کند؟/ پژوهش ها چه می گویند؟

شاد بودن، خوش بینی و مثبت‌نگری طول عمر را افزایش می دهد و افراد شاد بیشتر عمر می‌کنند. پژوهشگران بر این تاکید دارند که هرچه رضایت خاطر و خوشنودی از زندگی بیشتر باشد، خطر مرگ زودرس به دلیل ابتلا به بیماری‌های غیر واگیر کمتر است.

در شرایط سخت و بحران ها این گونه از سلامت روان‌تان مراقبت کنیدراه‌اندازی سامانه جامع پایش سلامت روان و جسم