نینیبان: برخی مطالعات علمی نشان میدهند که مصرف بیش از حد کافئین، بهویژه مصرف روزانه بیش از ۵ فنجان قهوه، ممکن است با کاهش احتمال بارداری همراه باشد. پژوهشها حاکی از آن است که دریافت مقادیر بالای کافئین میتواند بر برخی فرآیندهای طبیعی مرتبط با سیستم تولیدمثل تأثیر بگذارد.
در این رابطه بخوانید: مصرف کافئین در شیردهی، مفید یا مضر؟
بر اساس یافتههای برخی تحقیقات، مصرف زیاد کافئین ممکن است تعادل هورمونهای مؤثر بر تخمکگذاری را تغییر دهد و در برخی شرایط بر کیفیت تخمک یا محیط مناسب برای لانهگزینی جنین اثر بگذارد. البته میزان دقیق این تأثیرات همچنان در حال بررسی است و نتایج مطالعات مختلف همیشه یکسان نیست.
از سوی دیگر، مصرف بالای قهوه معمولاً با عواملی مانند اختلال در خواب، افزایش اضطراب و بالا رفتن سطح هورمون استرس (کورتیزول) همراه است. تداوم این عوامل در بلندمدت میتواند بر سلامت عمومی بدن و بهطور غیرمستقیم بر عملکرد سیستم تولیدمثل اثر بگذارد.
در این رابطه بخوانید: مصرف قهوه در بارداری، تاثیر آن بر جنین
متخصصان توصیه میکنند افرادی که قصد بارداری دارند، میزان مصرف کافئین خود را کنترل کنند و در کنار توجه به تغذیه و سبک زندگی سالم، درباره مقدار مناسب مصرف قهوه با پزشک یا متخصص زنان مشورت کنند.