چگونه بوی بد دهان را از بین ببریم و از آن جلوگیری کنیم؟

از بین بردن بوی بد دهان - هاو کن یو

از بین بردن بوی دهان و همچنین جلوگیری از بوی دهانف موضوع امروز وبسایه هاو کن یو است. در این مقاله به سراغ روش هایی می رویم که می توانید علاوه بر به کار بردن روش های جلوگیری از بوی بد دهان آن را هم از بین ببرید. با ما همراه باشید.

کمتر کسی را می توان یافت که صبح زود و پس از بیدار شدن از خواب با بوی بد دهان خود مواجه نشود. این بوی بد دهان گاهی پس از مدتی و با یم مسواک بر طرف می شود و گاهی این بوی نامطبوع تا مدت ها ادامه دارد و باعث ایجاد مشکلات جدی در روابط اجتماعی می شود. بر اساس آمار ها حدود ۳۰ درصد افراد در سراسر جهان با بوی بد دهان روبه رو هستند. اما حال دلیل این بوی بد دهان چیست؟

1

2

برخی از غذا ها به خودی خود دارای بود بد هستند. از جمله این دسته می توان به پیاز و سیر اشاره کرد. اما از سوی دیگر برخی مواد غذایی همچون محصولات لبنی، گوشت، ماهی و … حاوی پروتئین هایی هستند که باعث ایجاد و تکثیر باکتری ها در دهان می شوند. همچنین قهوه و آبمیوه ها به سبببب داشتن اسید محیط را برای رشد و تکثیر این باکتری ها فراهم می کنند. برای از بین بردن سریع بوی سیر و پیاز هم مقاله زیر را مطالعه نمایید.

چگونه می توانید بوی بد سیر و پیاز را از دهان و دستان خود از بین ببرید

بهداشت ضعیف

4

همانطور که بالا تر برای شما کاربران هاو کن یو توضیح دادیم چیزی حدود ۳۰ درصد افراد با بوی بد دهان رو به رو هستند که از این مقدار ۱۰ درصدشان به مشکلات مختلف سلامتی و در نتیجه بوی بد دهان درگیرند. از جمله این بیماری ها که دلیلی برای بوی دهان هستند می توان به دیابت، مشکلات ریه، مشکلات کلیه و کبد، برخی سرطان ها و مواردی دیگر که می توانند منجربه ایجاد بوی بد دهان شونداشاره کرد.

چگونه از بوی بد دهان جلوگیری کنیم؟

شما کاربران هاو کن یو با روش ها و اقدامات زیر می توانید از بوی بد دهان خود جلوگیری کنید.

رعایت بهداشت دهان و دندان

6

7

بالا تر غذا هایی که باعث ایجاد بوی بد می شوند را معرفی کردیم اما شما کاربران هاو کن یو باید بدانید که تقریبا تمامی میوه و سبزیجات علاوه بر تمیز کردن به از بین بردن بوی دهان هم کمک می کنند مگر مواردی که خود داری بوی نامطبوع هستند همچون سیر و پیاز. در این میان سیب، کاهو، هویج، خیار و موارد مشابه بیشترین سهم را در از بین بردن بوی بد دهان و همچنین تمیز کردن این محیط دارند.

همچنین استفاده از ادویه ها و یا جویدن سبزیجات و میوه های تازه کمک شایانی می کنند.

استفاده از آدامس های استاندارد

9

کمبود آب بدن همچنین از دلایلی است که باعث ایجاد بوی بد دهان می شود. با افزایش میزان آب دریافتی بدن شما تا حدودی بر روی بوی بد دهان خود تاثیر مثبت خواهید گذاشت. سعی کنید به صورت مرتب و نه فقط پس از هر وعده آب بنوشید.

اتسفاده از برخی دارو ها

11

از سوی دیگر و علاوه بر استفاده از مسواک و دهان شویه ها شما می تواند هر چند ساعت یکبار با استفاده از مقداری آب دهان خود را علاوه بر مرطوب کردین کمی هم بشویید. فقط دقت داشته باشید که از آب معمولی و نه نوشیدنی ها استفاده کنید.

var addthis_config = ; var addthis_share = {}; var addthis_product = "wpp-5.3.4"; var wp_product_version = "wpp-5.3.4"; var wp_blog_version = "4.6.1"; var addthis_plugin_info = ,"page_info":}; if (typeof(addthis_config) == "undefined") { var addthis_config = ; } if (typeof(addthis_share) == "undefined") { var addthis_share = {}; } if (typeof(addthis_layers) == "undefined") { var addthis_layers = {}; } (function() { var at_interval = setInterval(function () { if(window.addthis) { clearInterval(at_interval); addthis.layers(addthis_layers); } },1000) }());

Like

Like Love Haha Wow Sad Angry

191