سالاد یکی از بهترین پیش غذاها برای کسانی است که رژیم لاغری دارند. در بین تمامی سالادها، سالاد سیب زمینی و شوید یکی از خوش طعم ترین آنهاست. با ما همراه شوید تا با دستور تهیه این سالاد خوش طعم آشنا شوید.
مواد لازم برای سالاد سیب زمینی و شوید:
سیب زمینی پخته شده: ۵۰۰ گرم
ساقه پیازچه ریز شده: ۳ قاشق غذاخوری
ماست چکیده: یک دوم پیمانه
شوید خرد شده: یک دوم پیمانه
لوبیا چیتی پخته شده: یک دوم پیمانه
پنیرگودای رنده شده: یک دوم پیمانه
نمک و فلفل: به میزان لازم
مایونز: ۲ قاشق غذاخوری
آب لیموترش: به میزان لازم
طرز تهیه سالاد سیب زمینی و شوید :
ماست، شوید، لوبیا چیتی، مایونز، لیموترش و نمک و فلفل را با هم مخلوط کنید.
سپس سیب زمینیهای خرد شده و پنیر گودا را با این سس مخلوط کنید و همه مواد را خوب هم بزنید.
مخلوط مواد را به مدت ۲ ساعت در ظرفی در بسته در یخچال قرار دهید تا مزه مواد به خورد هم برود. بعد از اینکه از یخچال بیرون آوردید ساقههای پیازچه را هم اضافه کرده و سرو کنید.
