نوشیدنی انرژی زای خانگی درست کنیم+ طرز تهیه

به گزارش بهداشت نیوز: \ \ \ \ نوشیدنی شماره ۱: روزانه ۳ الی ۴ لیوان \ \ مواد لازم: آب تصفیه شده – ۱ اسلایس لیمو – مقدار کمی فلفل قرمز \ \ علاوه بر این که روزانه باید ۷ الی ۸ ساعت بخوابید آبرسانی به بدن نیز اهمیت زیادی دارد تا عملکرد...