دستور سالاد اسفناج و انار

دستور سالاد اسفناج و انار

سالاد اسفناج و انار به سادگی درست میشه و خواص خیلی زیادی داره. از اسفناج هایی با برگ کوچک تو دستور سالاد اسفناج و انار استفاده کنین. اگه دوست داشتین از بقیه سبزیجات مثل کلم و … هم می‌تونین استفاده کنین. این طرز تهیه سالاد اسفناج و انار برای ۱ نفره.

مواد لازم جهت سالاد اسفناج و انار :

انار ۱ عدد پرتقال ۱ عدد اسفناج ۲۰۰ گرم رب انار ۱ قاشق غذاخوری گردو ۳۰ گرم سرکه و روغن زیتون به میزان لازم نمک و فلفل به میزان لازم

دستور سالاد اسفناج و انار :

سرکه و روغن زیتون رو با هم مخلوط می‌کنیم.

مخلوط سرکه و روغن زیتون رو با رب انار و نمک و فلفل مخلوط می‌کنیم.

انار رو دانه می‌کنیم.

پرتقال رو برش می‌زنیم و به قطعات کوچکتر برش می‌زنیم.

گردو رو درشت خرد می‌کنیم.

اسفناج رو خرد می‌کنیم و داخل ظرف سالاد می‌ریزیم.

تمام مواد سالاد رو تو کاسه بزرگی می‌ریزیم و سس رو اضافه و مخلوط می‌کنیم.