دستور سالاد مرغ کاری


دستور سالاد مرغ کاری سالاد مرغ کاری یکی از آسونترین غذاهاییه که می‌تونین درست کنین. اگه رژیم دارین سالاد مرغ رو به عنوان غذایی سالم و مقوی میل کنین. این دستور سالاد مرغ کاری برای 2 نفره. مواد لازم جهت سالاد مرغ کاری : سینه مرغ                            2 عدد روغن زیتون                           1 قاشق غذاخوری ساقه...

دستور سالاد مرغ کاری

سالاد مرغ کاری یکی از آسونترین غذاهاییه که می‌تونین درست کنین. اگه رژیم دارین سالاد مرغ رو به عنوان غذایی سالم و مقوی میل کنین. این دستور سالاد مرغ کاری برای ۲ نفره.

مواد لازم جهت سالاد مرغ کاری :

سینه مرغ ۲ عدد روغن زیتون ۱ قاشق غذاخوری ساقه کرفس ۱ عدد پیازچه ۴ عدد انگور سیاه بدون دانه یک و نصف پیمانه بادام یک چهارم پیمانه پودی کاری نصف قاشق چایخوری نمک و فلفل به مقدار لازم ماست یونانی سه چهارم پیمانه

دستور سالاد مرغ کاری

دستور سالاد مرغ کاری :

فر رو با دمای ۲۱۰ درجه سانتیگراد گرم می‌کنیم.

کف یه قالب فر فویل آلومینیومی می‌کشیم.

روی سینه‌های مرغ بدون استخوان روغن زیتون می‌مالیم و یه کم نمک و فلفل می‌پاشیم.

اونا رو تو قالب می‌ذاریم.

قالب رو به مدت ۳۰ دقیقه توی فر می‌ذاریم تا مرغ مغز پخت بشه.

اونو از فر خارج می‌کنیم و ۱۰ دقیقه صبر می‌کنیم تا یه کم خنک می‌شه.

با یه چاقوی تیز مرغ رو به صورت تیکه‌های مکعبی برش می‌زنیم.

تو یه کاسه‌ ساقه کرفس و پیازچه‌ها رو خرد می‌کنیم.

انگورها رو از وسط نصف می‌کنیم و هسته‌ها رو در میاریم.

انگورهای نصف شده رو به کرفس و پیازچه اضافه می‌کنیم.

بادام رو هم اضافه می‎کنیم.

ماست و کاری و بقیه ادویه‌ها رو هم اضافه می‌کنیم و هم می‌زنیم.

اینم از طرز تهیه سالاد مرغ کاری، نوش جان!


روی کلید واژه مرتبط کلیک کنید

زیباترین و شادترین عکس نوشته های شب یلدا