راهکارهایی برای مقابله با ضعف در ماه رمضان

ضعف در ماه رمضان با داشتن تغذیه درست قابل پیشگیری است.مصرف غذاهای دیرهضم مثل حلیم و همچنین خوراکی‌های فیبردار از ضعف روزه‌دار پیشگیری می‌کند