تاثیر پیاده روی بر تخمک گذاری، چگونه است؟

سوال مخاطب نی‌نی‌بان: آیا پیاده روی در روزهای تخمک گذاری اثری بر تخمک گذاری دارد؟ کلا پیاده روی در روزهای تخمک گذاری چه مزایا و معایبی دارد؟


پاسخ دکتر کتایون برجیس، متخصص زنان و زایمان و فلوشیپ نازایی:
دوست گرامی این مساله نه مزیت خاصی دارد یا عیب خاصی. اینکه ما به خانم هایی که به دلیل پی سی او تخمک گذاری منظمی ندارند توصیه می کنیم ورزش و پیاده روی داشته باشند برای این است که وزن متعادلی داشته باشند و از مزایای ورزش بهره مند شوند نه اینکه لزوما اگر در روز تخمک گذاری ورزش کنند تاثیر خاصی داشته باشد.