آشنایی جامع با اسید آمینه های ضروری بدن (آمینواسیدهای اسنشال)

تعدادی از آمینواسید‌ها یا اسید آمینه های ضروری ازاین رو ضروری شناخته میشوند که بدن انسان به تنهایی نمی‌تواند آن‌ها را تولید کند. فنیل آلانین، والین، لوسین، ایزولوسین، لیزین، ترئونین، تریپتوفان، متیونین و هیستیدین اسید آمینه های ضروری نامیده می‌شوند. بهتر است با نقش، خواص، منابع غذایی و مقدار مصرف رو...