نکاتی مهم قبل از بارداری، لازم است بدانید

پرسش: تخمدانهای من تنبل است چه کار باید بکنم؟ در ضمن تازه ازدواج کردم و قصد دارم بچه دار شوم.


پاسخ: دوست گرامی باتوجه به مجموعه مطالب در خواستی شما موارد زیر توصیه می شود.

1-اصلاح مزاج ،اصلاح مزاج زن و مرد قبل از بارداری ضروری است اقدام برای بارداری بلافاصله بعد از پاکی از عادت ماهیانه باشد
2- تنظیم تغذیه داشته باشید
3- یبوست احتمالی خود را با مصرف زیتون یا انجیر روزی 7 عدد بر طرف کنید.
4-دمکرده رازیانه روزی 2 استکان .
5-قدم زدن قبل از نزدیکی برای خانمها مناسب است بهتراست نزدیکی موقع اوج شهوت زن انجام شود
6-تدابیر لازم در دوران قاعدگی
الف. استراحت کافی
ب.تغذیه مناسب مثل مصرف آب سیب، آب هویج، بادام و کباب بره
ج.پرهیز از تماس با آب و هوای سرد
د. پرهیز از نشستن در مکانهای خیلی سرد یا خیلی گرم

7-زمان اقدام به نزدیکی : چیرگی شهوت
توانائی مزاجی آمیزش در هر مزاجی فرق میکند بایستی در هنگام اقدام به آمیزش چیرگی شهوت در شما و همسرتان بوجود بیاید

8- رعایت توصیه های پس از آمیزش
- تخلیه مثانه
- شستن شرمگاه
- غسل
- مصرف عسل
-پرهیز از آب و هوای سرد

9- دانستن زمانهای پرهیز ازجماع
- در حالت پرخوری
- بعد از پاکسازی هائی مثل اسهال ، قی ، فصد و حجامت
- موقع خستگی
- موقع فشار ادرار و مدفوع
- موقع واکنش های روانی شدید مثل خشم و غم

10- توجه به زیانهای افراط در جماع
1_ سرد و خشک شدن بدن
2_خروج گوهر لطیف و روان از بدن
3_ تحلیل حرارت سرشتی
4_ناتوانی در حواس بینائی و شنوائی
5_تبهای سخت و سوزان و حتی مرگ

مجموعه مطالب فوق هم برای بهبود زندگی مشترک و هم برای بچه دار شدن وهم حفظ سلامتی لازم است مراعات شود.