پوست؛ حفاظت از پوست در برابر اگزما (بخش دوم)
اگزما انواع مختلفی دارد که با علائم خاص هر نوع مانند قرمزی، خارش و التهاب می‌توان آن را از دیگری تفکیک کرد. اگزما در حقیقت نوعی بیماری‌‌ست که در آن پوست نمی‌تواند خود را در برابر محیط محافظت کند و درنتیجه دچار التهاب می‌شود. در این بیماری لایۀ خارجی پوست دچار ترک‌های میکروسکوپی شده و هیدراتاسیون خود را از دست می‌دهد که این امر منجر به بروز...
اگزما انواع مختلفی دارد که با علائم خاص هر نوع مانند قرمزی، خارش و التهاب می‌توان آن را از دیگری تفکیک کرد. اگزما در حقیقت نوعی بیماری‌‌ست که در آن پوست نمی‌تواند خود را در برابر محیط محافظت کند و درنتیجه دچار التهاب می‌شود. در این بیماری لایۀ خارجی پوست دچار ترک‌های میکروسکوپی شده و هیدراتاسیون خود را از دست می‌دهد که این امر منجر به بروز اختلالات پوستی می‌شود. به‌طورکلی پزشک متخصص شما می‌تواند بر اساس نوع اگزمای شما و علائم خاصی که دارید، راهنمایی دقیقی برای شما داشته باشد، اما یک قاعدۀ کلی برای حفاظت از پوست در برابر اگزما، حفظ رطوبت و کاهش التهاب است. در قسمت قبل این مقاله چند راهکار برای مقابله با اگزما ارائه شد که همگی در منزل قابل اجرا هستند. اما امروز می‌توانید ادامۀ این راهکارها را در روزچین و همین مقاله مطالعه کنید.
انتخاب مواد شویندۀ مناسب
بعضی از شامپوها، صابون‌ها و مواد شویندۀ دیگر دارای عناصر سخت و خشنی هستند که می‌تواند جدارۀ پوست را از هم گسیخته و باعث ایجاد ترک پوستی شود. دکتر زینکر، متخصص پوست در بیمارستان کالیفرنیا، توصیه می‌کند از مواد شوینده‌ای استفاده کنید که دارای عناصر ملایمی هستند و به پوست آسیب نمی‌رسانند. او مواد شویندۀ کلوئیدی جودوسر را پیشنهاد می‌کند. به‌عنوان یک قاعدۀ کلی بهتر است افراد مبتلا به اگزمای برای حفاظت از پوست بهتر است از مصرف شویندههای عطری، شویندههای حاوی اسید‌گلیکولیک، اسید‌سالیسیلیک و رتینول‌هایی که می‌توانند پوست را خشک و شکننده کنند، خودداری نمایند.
حفظ رطوبت
افراد مبتلا به اگزما نیاز دارند که روی یک مرطوب‌کنندۀ خوب سرمایه‌گذاری کنند. این امر در فصل زمستان ضرورت بیشتری پیدا می‌کند؛ زیرا محیط‌های خشک می‌توانند باعث تشدید اگزما شوند. دکتر زینکر می‌گوید یک دستگاه بخور سرد می‌تواند در اتاق‌خواب شما بهترین گزینه باشد، زیرا از این طریق پوست شما مجبور نیست برای حفظ رطوبت تلاش کند. اما چرا بخور سرد؟ برای افراد مبتلا به اگزما بخور سرد به‌مراتب بهتر از بخور گرم است، زیرا بخار گرم در افراد مبتلا به اگزما ممکن است باعث از‌بین‌رفتن رطوبت پوست یا حتی سوختگی شود.
مراجعه به متخصص پوست
اگر با وجود همۀ مراقبت‌ها و نکته‌هایی که در خصوص حفاظت از پوست در برابر اگزما گفته شد، بازهم علائم اگزما در شما شدت دارد و زندگی روزمره‌تان را تحت تأثیر قرار داده، بهتر است با یک متخصص پوست مشورت کنید تا با‌توجه‌به علائم دقیق، بتواند به‌درستی شما را درمان کند. دکتر زینکر اشاره می‌کند که داروهای بسیاری اعم از پمادها و لوسیون‌های مختلف وجود دارند که برای درمان اگزما گزینۀ مناسبی هستند.
امیدواریم که با استفاده از تکنیک‌های گفته‌شده در این بخش بتوانید علائم اگزما را کاهش دهید. راستی اگر اهل روزه‌گرفتن در این ماه مبارک هستید، حفاظت از پوست در ماه مبارک رمضان را فراموش نکنید، به‌خصوص اگر اگزما دارید، زیرا پوست شما در مقایسه با گروه‌های دیگر بسیار حساس‌تر است.
منبع: Health
مرد جوان پسر مورد علاقه مادرزنش را به قتل رساند! 
سفره شب یلدا سنتی با تزیینات بسیار شیک 
دانلود آهنگ علی زند وکیلی غمگین ترین آهنگ 
آداب و رسوم شب یلدا در استان مازندران 
شعر غمگین شب یلدا + مجموعه اشعار زیبای غم و ناراحتی شب یلدا 
متن زیبا برای شب یلدا با جملات بسیار زیبا و دلنشین 
قتل خونین همسر با دستور زن خیانتکار+گفتگو با متهم 
کپشن در مورد چتر ؛ جملات کوتاه عاشقانه و غمگین برای چتر 
بهترین فیلم‌ها و سریال‌های سال 2024 به انتخاب مجله تایم 
جملات تولدت مبارک پسرم (جملات زیبای تبریک تولد مادر به پسر) 
کپشن غمگین | 100 کپشن غمگین خاص کوتاه و بلند برای استوری و پست 
زیباترین سفره های شب یلدا را ببینید + عکس 
زیباترین و شادترین عکس نوشته های شب یلدا 
(تصاویر) مخوف‌ترین مرکز بازداشت و شکنجه در دمشق 
دیدن پورن توسط بچه ها، چگونه برخورد کنیم؟ 
