پروندۀ پوست؛ درمان لک صورت با روش‌های ساده

آیا لک‌های سیاه، ناصافی پوست و سرخی آن جلوی درخشش پوست شما را گرفته‌اند؟ اصلاً نگران نباشید، زیرا تمام این مسائل راهکار دارند. در ادامه با روزچین همراه شوید و راهکارهای درمان لک صورت و سرخی پوست خود را بشناسید.

برای کاهش چربی خون چه بخوریم؟

آیا با 15 ماده غذایی قاتل چربی خون آشنا هستید؟
اگر به دنبال راهی بی‌دردسر برای کم کردن کلسترول خون هستید این کتاب الکترونیکی برای شماست
کافی است نشانی ایمیل خود را در فرم زیر وارد کنید تا یک نسخه از این کتاب ارزشمند را رایگان برای شما بفرستیم​

دانلود رایگان

داشتنِ پوستی فوق‌العاده

اگر اطرافیانتان هر روز از پوست خوب شما تعریف می‌کنند، می‌توانید همین حالا از خواندن این مطلب دست بکشید، اما اگر جزء آن‌دسته از کسانی هستید که زمان زیادی را زیر نور خورشید سپری کرده‌اید یا پا به سن گذاشته‌اید یا کمی در محافظت از پوستتان سهل‌انگاری کرده‌اید، این مطلب ویژۀ شماست.

جنین داونی که یک متخصص پوست در مونت‌کلر است می‌گوید: «حداقل ۵۰ درصد از مراجعین به مطب من مشکل سرخی صورت و لک‌های تیره را دارند.» اما خبر خوب این است که شما محکوم به داشتن لک‌های بیشتر و قرمزترشدن در طول زمان نیستید. تنها با برخی راهکارهای خردمندانه و استفاده از محصولات مناسب، به‌سادگی می‌توان مشکلات رایج پوستی را برطرف کرد و دوباره به پوستی فوق العاده دست یافت. در ادامه راهکارهای درمان لک صورت را خواهید دید.

لک‌های تیره

لک‌های روی صورتتان که تیره‌تر از بقیۀ پوستتان است، در سایزهای مختلف به اندازۀ سر سوزن یا درشت‌تر از یک پاک‌کن، همگی در دستۀ لک‌های تیره قرار می‌گیرند. دلیل ریشه‌ای پیدایش این لک‌ها، طبق گفتۀ جاشوا زچنر، متخصص پوست آمریکایی، نور خورشید است. طبق نظر این متخصص اشعه‌های uv سبب تحریک سیاه‌یاخته‌ها (سلول‌های تولیدکنندۀ رنگدانه‌های پوستی) برای اضافه‌کاری و تولید رنگدانه‌های بیشتر شده و این در طول زمان منجر به ایجاد لک‌های بیشتر روی پوست خواهد شد. لک‌های بزرگ‌تر که روی گونه‌ها و پل بینی و چانۀ شما هستند، ممکن است ملاسما باشند که به‌دلیل قرارگرفتن در معرض آفتاب و به‌هم‌ریختن هورمون‌ها ایجاد می‌شوند. به همین دلیل است که مصرف ملاسما در دورۀ بارداری و دورۀ مصرف قرص‌های ضدبارداری و یائسگی رایج است.

مهم نیست که در کدام‌یک از این دوره‌ها به‌سر می‌برید، این لک‌ها می‌توانند یک‌شبه روی پوستتان ظاهر شوند. اما لک‌های حاصل از نور خورشید طبق گفتۀ دوریث دی، متخصص پوست آمریکایی، در طولانی‌مدت اتفاق می‌افتند. این‌گونه که ممکن است سال‌ها طول بکشد که آن‌ها در زیر پوست ایجاد شوند و یک روز می‌بینید که لکی روی صورتتان است و هرروز هم به تعدادشان اضافه می‌شود. اما نگران نباشید، چراکه در ادامه با راه‌های درمان لک صورت آشنا خواهید شد.

درمان لک صورت در خانه

به لک‌های تیرهۀ صورتتان در خانه رسیدگی کنید. طیِ سال هرروز از کرِم ضدآفتاب با اس پی اف ۳۰ به بالا استفاده کنید؛ حتی اگر هوا آفتابی نباشد! صبح‌ها بعد از مرطوب‌کننده و زیر آرایشتان از ضدآفتاب استفاده کنید و فراموش نکنید که حتماً آن را تمدید کنید. اگر تمایل ندارید که مقدار زیادی کرم ضدآفتاب زیر آرایشتان باشد، ضدآفتاب پودری راه حل مناسبی برای شماست. فقط آن را با ضربه روی پوست خود بزنید تا ضدآفتاب خود را تمدید کنید.

علاوه‌بر کرم ضدآفتاب، اضافه‌کردن یک کرم بدون نسخه‌‌ که حاوی عصارۀ گیاه شیرین بیان، نیاسین‌آمید، آربوتین و رزوراتول یا ویتامین c است، می‌تواند به ازبین‌بردن لکه‌ها کمک کند. همچنین می‌توانید از کرم ضدلک گارنیر استفاده کنید که شامل ترکیبی از ویتامین C و E است و لکه‌ها را در دو هفته از بین می‌برد.

درمان لک صورت با مراجعه به متخصص پوست

برای درمان لک صورت از طریق مراجعه به متخصص، لازم است یک نسخه برای تهیۀ لوسیونی که شامل چهار درصد هیدروکینون است بگیرید؛ علیرغم کشمکش‌هایی که بر سر مواد تشکیل‌دهندۀ هیدروکینون است، اغلب متخصصین پوست معتقدند که اگر تحت نظارت یک پزشک مصرف شود، موردی ندارد. دکتر زیچنر هشدار می‌دهد که آن را بادقت مصرف کنید، در غیراین‌صورت پوستتان دچار روشنی نامتناسبی می‌شود.

راه دیگر برای ازبین‌بردن لک‌ها، لیزردرمانی با دستگاه اِن‌دی‌یاگ است. این دستگاه، پرتوی نوری منتشر می‌کند که توسط رنگ قهوه‌ای به عمیق‌ترین لایه‌های پوست نفوذ کرده و سلول‌های رنگدانه‌‌ای که لک‌ها را روی پوست ایجاد کرده‌اند، تخریب می‌کند. توجه کنید که این روش یک برنامه‌ حملۀ سریع به لک‌ها نیست و به شش تا هشت دورۀ درمانی برای حصول نتیجه نیاز دارید. هزینۀ هر جلسه درمان حدود ۳۰۰ دلار بوده و پس از درمان نیز به یک یا دو جلسه در سال برای تثبیت درمان نیاز است.

منبع: Health

این مقاله را در شبکه‌های اجتماعی بازنشر دهید