ساندویچ تن ماهی و کرفس، یک ناهار مقوی برای بچه های مدرسه ای


ساندویچ تن ماهی و کرفس، یک ناهار مقوی برای بچه های مدرسه ای

ساندویچی که برای ناهار فرزندتان درست می کنید باید مقوی باشد. ساندویچ تن ماهی و کرفس یکی از این…

ساندویچی که برای ناهار فرزندتان درست می کنید باید مقوی باشد. ساندویچ تن ماهی و کرفس یکی از این ساندویچ ها است

ساندویچ تن ماهی و کرفس

مواد لازم برای تهیه ساندویچ تن ماهی و کرفس

تون ماهی : 1 عدد ، روغن گرفته شده
کرفس خرد شده : 1 فنجان
سس مایونز کم چرب : 2 قاشق غذاخوری
پیاز خرد شده : 1 فنجان
آب لیمو تازه : 1 قاشق چایخوری
نمک و فلفل : به مقدار لازم

طرز تهیه ساندویچ تن ماهی و کرفس
ساندویچ تن ماهی و کرفس، یک ناهار مقوی برای بچه های مدرسه ای

تن ماهی را درون آبکش زیخته و روغن آن را کامل بگیرید.
کرفس خرد شده، پیاز خرد شده، تن ماهی را با هم مخلوط کنید.
نمک، فلفل، سس مایونز و آب لیمو را با هم مخلوط و به تن ماهی اضافه کنید.
مخلوط را درون نان ساندویچی ریخته و با خیارشور آن را پر کنید.

تهیه و ترجمه : گروه سبک زندگی سیمرغ
seemorgh.com/lifestyle
اختصاصی سیمرغ

حتما بخوانید: سایر مطالب گروه انواع ساندویچ

برای مشاهده فوری اخبار و مطالب در کانال تلگرام ما عضو شوید!


روی کلید واژه مرتبط کلیک کنید

بیشترین بازدید یک ساعت گذشته


فیلم/ رونماییِ چین از اولین ربات انسان‌نمای تمام‌الکتریکی