مهدی اشرف‌زاده شامگاه جمعه در همایشی با عنوان "چگونگی نقش یوگا در بهبود عملکرد اعصاب" با حضور بانوان در کاشمر افزود: گرچه چنین همایشهایی در سایر شهرها برگزار می‌شود اما برخی شهرستانها از جمله مشهد، گلبهار، چناران، نیشابور، سبزوار، کاشمر، گناباد، تربت‌حیدریه، تربت‌جام، قوچان و درگز در حوزه ورزش یوگا فعالتر هستند.
وی ادامه داد: هر فردی میتواند همانند سایر ورزشها، یوگا را انتخاب کرده و به تمرین بپردازد. سطح تمرینها در این رشته ورزشی می‌بایست بر اساس سن، میزان سلامت جسمی و شرایط فیزیکی بدن باشد.
رئیس کمیته یوگای خراسان رضوی همچنین وضعیت این رشته ورزشی را از نظر تعداد مربیان آن نامطلوب ذکر و بیان کرد: به همین خاطر تلاش شده تا شمار مربیان یوگا به خصوص در شهرستانها با برپایی دوره‌های آموزشی افزایش یابد.
وی گفت: آموزش و امتحان دوره‌های مربیگری یوگا بر اساس قوانین و ابلاغیه‌های فدراسیون ورزشهای همگانی جمهوری اسلامی ایران صورت می‌گیرد.
اشرف‌زاده افزود: سبک‌هایی در رشته ورزشی یوگا وجود دارد که در هر جلسه تمرین آن بر اساس وضعیت جسمی افراد ۵۰۰ تا ۷۰۰ کالری توسط ورزشکار صرف می‌شود. همچنین برخی از وضعیتهای پیشرفته یوگا برای همه سنین توصیه نمی‌شود زیرا میتواند موجب آسیب شود.
واژه یوگا (Yoga) عبارتی در ر زبان سانسکریت به معنای یکپارچه‌سازی و یگانگی است.
کاشمر در فاصله ۲۲۸ کیلومتری جنوب غربی مشهد قرار دارد.
تغییر چهره «مژگان زن رضا پروانه» سریال پوست شیر بعد 2 سال / چجوری این همه تغییر کرد ؟! + عکس 
HPV در دوران بارداری: چه کاری می توان انجام داد؟ 
طلاق روناک یونسی از شوهر دومش ! / خانم بازیگر در کانادا مطلقه شد + عکس شوهران اول و دوم ! 
اسامی داوران مرحله استانی اعلام شد/ داورانی از جنس هنر و تجربه 
عکس | قابی دیدنی از بازیگر زن پُرحاشیه در حرم امام رضا(ع) 
اولین تصاویر از دو تروریستی که در حمله پهپادی نیروهای امنیتی ایران به هلاکت رسیدند
زشتی 9 ملکه زیبایی جهان بدون آرایش ! + عکس های قبل و بعد از مسابقه 
فال روزانه شنبه 8 اردیبهشت 1403 
کویر دل 
حمله مقاومت عراق به یک هدف حیاتی در حیفا 
انواع فونت و متن بسم الله الرحمن الرحیم برای بیو اینستا 
جملات و متن تبریک روز جهانی خلبان به همسرم و عشقم + عکس نوشته و استوری 
تاج عالم 
داروخانه‌ها برای خرید شیرخشک پول ندارند/ 26 همت بدهی بیمه‌ها 
فیلم/ لحظه واژگونی خودروی بن‌گویر با عبور از چراغ قرمز