نحوه ابراز احساسات به کودکان

رازهایی درباره نحوه عشق‌ورزی به کودک دلبندتان را برای شما عزیزان ارائه کرده‌ایم.

کودک خود را در آغوش بگیرید، برای او هدیه بخرید و با او همبازی شوید و به او عشق بورزید.

در ادامه رازهایی درباره نحوه عشق‌ورزی به کودک دلبندتان را برای شما عزیزان ارائه کرده‌ایم.

با تشویق کودک، به او می‌آموزید که بیشتر اوقات، خود را در بالاترین حد شاد زیستن قرار دهد.

در ادامه نکاتی برای عشق‌ورزی به کودکان را مشاهده می‌کنید.

1- به کودکتان عشق بورزید

بچه‌هایی که عشق را تماس فیزیکی می‌دانند از ناز و نوازش لذت می‌برند. کودک خود را ببوسید برایش قصه بگویید، با هم شعر بخوانید، همراهش به تماشای فیلمی بنشینید یا با او بازی کنید.

پسرهایی که علاقه‌شان را از طریق تماس فیزیکی ابراز می‌کنند از اینکه با شما کشتی بگیرند، لذت می‌برند.

وقتی کمی بزرگ‌تر شوند شاید با این نوع تماس‌های فیزیکی احساس راحتی نکنند اما یک آغوش گاه و بی‌گاه، نوازش شانه، بازو یا پشت می‌تواند جایگزین خوبی باشد.

2- به کودک خود هدیه بدهید

اگر فرزند شما هدیه گرفتن را مساوی عشق و علاقه می‌داند، به مناسبت‌های مختلف به او کارت هدیه بدهید، یک دسته بادکنک بخرید یا در کیف مدرسه‌اش جایزه بگذارید.

حتماً علاقه‌تان به او را به زبان بیاورید یا روی هدیه‌ای که به او می‌دهید یادداشتی بنویسید.

می‌توانید بارها به فرزند خود هدیه دهید و مطمئن باشید که این کار هیچ وقت بی‌معنا نیست بلکه به یاد آوردن زبان عشق او همراه با هدایای گاه و بی‌گاه تجربه‌هایی به یاد ماندنی و دوست داشتنی می‌سازد.

3- جمله "نه من نمی‌توانم" را از صحبت‌های‌تان حذف کنید

وقتی کودک شما بداند که به او اطمینان دارید و باورش کرده‌اید، احساس می‌کند که دست یافتن به همه چیز برایش امکان پذیر است.

افکار کودک نسبت به خود بیشترین اهمیت را دارد. بنابراین والدین باید افکار مثبت به کودک خود منتقل کنند.

4- دید مثبت به مسائل داشته باشید

یادگیری خوش‌بینی مهم است، زیرا کودک مشتاق و آرزومند به احتمال زیاد بزرگسالی شاد خواهد شد.

افراد ناراضی و ناخشنود بر حوادث منفی زندگی متمرکز می‌شوند، در حالی که افراد شاد به وقایعی می‌اندیشند که چشم انداز بهتری از آینده به آنها می‌دهد.

5- کودک را تشویق به فعالیت کنید

کودکان امروز سنگین وزن‌ترند و این برای سلامت و شادابی آنها مضر است. کودکان چاق، در مقایسه با سایر کودکان، اعتماد به نفس کمتری دارند و افسرده‌ترند.

اگر کودکان سرگرمی‌های پرتحرک را بیشتر انجام دهند شادتر خواهند بود.

6- شادی را در جعبه یادگاری‌ها ذخیره کنید

اشیای مورد علاقه کودکتان، عکس‌ها، کارت پستال‌ها، یادگاری‌ها، کاردستی‌هایی را که یادآور خاطرات شاد برای کودک هستند داخل جعبه‌ای قرار دهید.

هرگاه کودک‌تان بیمار است یا غمگین و به لبخندی ساده نیاز دارد، آن‌ها را از جعبه بیرون آورید و به او نشان دهید.

نکات زیر را فراموش نکنید

1- بگویید که دوستش دارید.

2- در آغوشش بگیرید. هیچ مانعی برای در آغوش گرفتن کودک‌تان وجود ندارد.

3- لمسش کنید. آرام به پشت او بزنید، بازوهایتان را دور شانه‌هایش حلقه کنید، موهایش را به هم بریزید.

4- در بازی‌اش شریک شوید. توپ بزنید، برای پرندگان دانه بریزید، بادبادک هوا کنید و با او مسابقه دهید.

5- به تماشای بازی او در مدرسه یا زمین بازی بنشینید. لحظه‌هایی که به شما نگاه می‌کند یا نگاه‌تان با هم تلاقی می‌کند، به او لبخند بزنید.

بد نیست از چشمک زدن هم برای ایجاد ارتباط با او استفاده کنید.

علائم خاصی برای رابطه‌تان تعریف کنید که فقط خودتان دو نفر معنی آنها را بدانید.

*دکتر پروانه صفایی مقدم کارشناس بالینی