ساخت کمد کپسولی یک چلنج خودشناسی است .
معمولا کمد کپسولی شامل ۳۳ گزینه از لباس ، کفش ، کیف و زیورآلات است. هدف از ساختن این مجموعه پوشیدن لباسهای مورد علاقهتان هرروز است . این مجموعه لزوما مد فصل، جدید، نو و فوقالعاده نیست صرفا لباسهاییست که شما دوستشان دارید .
بهتر است برای هر فصل آب و هوایی یک کمد کپسولی داشته باشید .
در ایران با وجود چهار فصل تعداد کمد های کپسولی در یکسال به چهار عدد میرسد.
کمدتان را باز کنید و لباسهای مورد نظرتان را جمع کنید و یک لیست از آنها بنویسید. با اینکار متوجه میشوید، نصف لباسها در چند فصل قابل پوشیدن هستند.
چرا کمد کپسولی ؟
۱- متوجه میشویم چه چیزی مهم است:اگر شما یک کمد پر از لباس دارید و هرروز دنبال خرید لباس های جدید هستید با این روش میتوانید بین خرید و استفاده تعادل برقرار کنید. جمعآوری آنچه برایتان مهم است و تفکیک آن در شلوغی روزمره باعث داشتن زمان بیشتر برای آنچه مهم است میشود. با تفکیک کمدتان آنچه دوست دارید و ندارید جدا میشود.
۲- کمتر شدن خستگی ناشی از انتخاب لباس:انتخاب آنکه چه بپوشیم انرژی و زمان زیادی میگیرد ، با این روش میتوانیم این وقت و انرژی را روی سایر کارهای مورد علاقه خودمان بگذاریم. به جای اینکه بخواهیم از بین همه لباسهایمان انتخاب کنیم از بین چند گزینه محدود انتخاب میکنیم و در طول روز زمان بسیار کمی صرف انتخاب میشود.
۳- فضا و زمان بیشتری برای آنچه که دوست دارید.اگر هنوز علاقه و شور زندگیتان را نیافتید با روش “انتخاب از بین لباس کمتر” ، میتوانید فضا و زمان مورد نیاز برای پیداکردن آمال و آرزوهایتان و دست یافتن به آنها را فراهم کنید. فضا و زمان بیشتر برای نفس کشیدن!
اگر دلایل بیشتری برای لباس پوشیدن با کمد کمتر دارید برای خودتان یک لیست درست کنید و یادداشت کنید، چون نوشتن آن باعث میشود همت و علاقه شما برای انجام آن بیشتر شود و کیفیت و انگیزه شما از بین نرود.
تا به حال به چرایی این موضوع پرداختیم، نوبت به چگونگی آن میرسد:
۱- دیدنهمه لباسها ، زیورآلات ، جواهرات و کفش و کیفهایتان را از کمدتان بیرون بیاورید و کنار هم بچینید. بهتر است آنها را روی تختتان قرار دهید تا انگیزهای شود که قبل از خواب کمد کپسولیتان را تمام کنید و همه لباس هایتان را مرتب سرجایشان قرار دهید.
یک قدم مهم در ساخت کمد کپسولی دیدن آنچه دارید، است چراکه متوجه خرج و زمانی که برای این همه لباس صرف کردهاید میشوید و بهتر میتوانید دسته بندی کنید بین آنچه نمیپوشید و آنچه با رضایت تمام میپوشید.
علاوهبر این یادآوری مخارج لباسهایی که هیچ وقت استفاده نکردهاید باعث میشود در آینده کمتر دست به خریدهای غیرقابلاستفاده بزنید.
۲- مرتب کردنلباس هایتان را به دو دسته تقسیم کنید:
۱- دوست دارم.
۲- دوست ندارم.
با اولین نگاه متوجه میشوید که هر لباس برای کدام دسته است ، زمان زیادی برای انتخاب صرف نکنید چرا که اولین واکنش شما به هر لباس درست است.
سپس دوباره در دو دسته قبلی ، مرتب سازی مرحله دوم را آغاز کنید . دستهای که شامل لباسهایی است که دوست ندارید به دو دسته “زباله” و “اهدایی” تقسیم میشوند و لباسهایی که دوست دارید به دو دسته “موردعلاقه” و “شاید“.
مورد علاقه:این دسته، شامل لباسهایی است که شما همواره آنهارا میپوشید و دوستشان دارید ، ویژگی این لباسها سایز مناسب ، وضعیت ظاهری مناسب و راحتی است.
شاید:در این دسته، لباسهایی قرار دارند که شما دوست دارید بدون هیچ دلیلی آنها را در کمدتان قرار دهید و یا دوست دارید بعضی وقتها بپوشیدشان.
اهدایی:این دسته مناسب سایز شما یا زندگیتان نیستند، ولی وضعیت ظاهریشان مناسب است و ممکن است شخص دیگری دوستشان داشته باشد.
زباله:این لباسها در وضعیت ظاهری نامناسبی قرار دارند و شما هیچ وقت آنها را نخواهم پوشید. کثیف و لک یا پاره هستند و صرفا فضای کمد را اشغال کردهاند.
حالا شما نسبتا بیشتر کاررا انجام دادهاید.
استراحتی کنید و یک جایزه به خودتان بدهید .
لباس هایی که مرتب کردهاید هرکدام در جایگاه خودشان قرار دهید. زبالهها را از جلوی چشمتان بردارید و دور بریزید و دسته اهداییتان را بسته بندی کنید تا فضا باز شود برای انتخاب و دسته بندی بهتر بین لباس های مورد علاقه.
از دسته “شاید” شروع کنید. تکتک لباس هارا بررسی کنید ، نگاهکنید یا بپوشید و سوال های زیر را در موردشان جواب دهید تا بتوانید بهتر تصمیم بگیرید.
• اگر این لباس را در مغازه ببینم ، اقدام به خریدش میکنم ؟
• آیا این لباس طی ۳ تا ۶ ماه آینده پوشیده میشود ؟ آیا این لباس را خواهم پوشید ؟
اگر جوابتان به هر سوال منفی بود یک بسته جدید اهدایی درست کنید و این لباسها را به اهدایی اضافه کنید.
۳- لیستکردنیک لیست دسته بندی فصلی درست کنید و اول از همه لباسهایی که هرروز استفاده میکنید در لیست قرار دهید. حالا با تغییرات فصلی و برای مناسبتهای مختلف شما انتخابتان را مرتب کردهاید.
امیدواریم از کمد کپسولیتان و زمان اضافهای که با این کار میخرید، لذت ببرید.