شغل های مناسب برای زنان + 7 توصیه مهم به زنان شاغل

داشتن یک شغل مناسب برای هر زنی مهم و قابل توجه است . امروزه زنان بسیار دارای شغلهای مهم و پر درآمد هستند و جامعه جهانی به حضور بیشتر زنان نیازمند است.

ما در اینجا طبق آمارها به شما خواهیم گفت چه شغل های مناسب تر زنان است و بهترین درآمد را دارد و همچنین توصیه هایی را به زنان شغل خواهیم کرد.

به گزارش تالاب در سه دهه گذشته، درآمد متوسط زنان شاغل ۶۳ درصد افزایش یافته است. در حال حاضر بیش از یک سوم زنان بیشتر از همسران خود پول در می آورند.

زمانی زنان تمایل چندانی به دنبال کردن تحصیلات عالیه نداشتند، اما امروزه در کسب مدارک تحصیلی لیسانس و فوق لیسانس از مردان پیشی میگیرند.

با توجه به این واقعیت ها، بهترین و پولسازترین مشاغل برای زنان چه شغل هایی هستند؟

اینروزها زنان بیش از پیش، عهده دار مشاغل تخصصی با درآمد بالا می‌شوند و فاصله با مردان را کمتر می‌کنند. محققان آمریکایی با بررسی آمارهای مربوط به مشاغل گوناگون به نتایج جالبی دست یافته اند.

به گزارش تالاب بر این اساس، مشاغلی که به تحصیلات دانشگاهی نیاز دارند و عمدتا در حوزه سلامت و بهداشت، علم و تکنولوژی و کسب وکار متمرکز شده اند، مناسب ترین شغل ها برای زنان شناخته میشوند.

مشاغل آکادمیک و بطور کلی تدریس، ان هم در مقاطع بالای آموزشی، بهترین شغل برای زنان است. گزارش ها حاکی از ان هستند که میزان رضایت زنان از این شغل بسیار بالا است ودر عین حال، درآمد سالانه ای بین ۵۹ هزار دلار تا ۹۴ هزار دلار برای آنان به همراه دارد.

این میزان درآمد برای زنان مناسب است و به غیر از ان؛ معلمی پرستیژ و احساس استقلال به زنان میدهد و محیط شغلی هیجان انگیزی برای آنان دارد. تحقیقات نشان می‌دهند زنان بیش از مردان به موقعیت و فضای کاری خود اهمیت می‌دهند.

زنان از قدیم وظیفه نگه‌داری از اعضای خانواده را بر عهده داشته اند. شاید بهمین دلیل، مشاغلی که در انها امنیت و آرامش وجوددارد، می‌توانند مناسب زنان باشند؛ مشاغلی در حوزه های‌ انسان شناسی، اقیانوس شناسی یا مدیریت علوم طبیعی.

در واقع، بررسی ها نشان می‌دهند زنان به امنیت در کار، بیش از حقوق و فرصت پیشرفت، اهمیت می‌دهند.

همچنین زنان نسبت به مردان، برای نقشی که شغلشان در اجتماع دارد، اهمیت بیشتری قائل هستند. بنابر این مشاغل حوزه های‌ بهداشت و درمان، مانند دندانپزشکی، چشم دکتری و دکتری که خدمات ارزنده ای به جامعه میرسانند مطلوب زنان هستند.

در مقابل، زنان کمترین رضایت را از مشاغلی مانند خدمات و تهیه غذا، فروشندگی، کارگری در خط تولید و منشی گری و دستیار اداری دارند.

از طرف دیگر، پردرآمدترین شغل برای زنان، داروسازی است. این شغل بطور متوسط در هفته ۱۸۹۸ دلار یا تقریباً ۹۹ هزار دلار درسال درآمدزایی دارد. زنان بیش از نصف داروخانه ها «۵۶ درصد» را در دست دارند ودر این شغل به اندازه مردان پول در می آورند.

داروسازی شغلی است که بلافاصله پس از فارغ التحصیلی می‌توان از ان پول درآورد و به نسبت پول و زمانی که شما برای تحصیل دراین رشته صرف می‌کنید، بازگشت سرمایه خوبی دارد.

برای دریافت مدرک لیسانس داروسازی، باید فقط ۴ سال دوره تخصصی این رشته را در دانشگاه بگذرانید، اما پزشکان و جراحان، علاوه بر ۴ سال تحصیل در رشته دکتری، ۳ تا ۸ سال دوره انترنی و رزیدنتی را باید بگذرانند. با این حال، دکتری بعد از داروسازی، وکالت و مدیریت سیستم های‌ اطلاعاتی و کامپیوتری، چهارمین شغل پردرآمد برای زنان است.

دکتری در کشور آمریکا درآمدی معادل ۱۵۲۷ دلار در هفته یا حدود ۷۹ هزار دلار درسال برای زنان به همراه دارد که ۲۱ درصد کمتر از پزشکان مرد است.

دلیل این امر ان است که پزشکان مرد بیشتر در رشته های‌ پرریسک ودر عین حال پردرآمدی مانند جراحی پلاستیک و جراحی مغز و اعصاب تخصص می‌گیرند، در حالی‌که پزشکان زن، به تخصص های‌ کم درآمدتر مانند دکتری عمومی یا اطفال روی می آورند. به هرحال، مشاغل مربوط به حوزه های‌ دکتری و بهداشت، بیشترین درآمدها را برای زنان به همراه دارند.

پرستاران زن «رتبه ۶ پردرآمدترین شغل» در کشور آمریکا بطور متوسط هزار و ۱۴۳۲ درآمد در هفته دارند و ۸۵ درصد پرستاران زن هستند.

همچنین اکثریت روانشناسان «رتبه ۱۰»؛ فیزیوتراپ ها «رتبه ۱۲» و مدیران خدمات درمانی «رتبه ۱۶» را زنان تشکیل میدهند.

زنان در همه ی این مشاغل بیش از ۶۰ هزار دلار درسال درآمد دارند. حوزه های‌ علم، تکنولوژی و مهندسی نیز درآمدهای بالایی برای زنان دارند و اختلاف دست مزد دراین مشاغل با مردان کمتر است.

اما زنان کمتر علاقه ای به این مشاغل نشان میدهند. طراحان نرم افزار زن «رتبه ۷» بطور متوسط هفته ای ۱۳۸۸ دلار درآمد دارند. اما تنها ۱۸ درصد این مشاغل را زنان تشکیل میدهند.

مشاغل مدیریتی را بیشتر مردان در اختیار گرفته اند. مدیرعاملی پنجمین شغل پردرآمد برای زنان است. اما زنان تنها ۲۵ درصد مشاغل مدیریتی رابه خود اختصاص می‌دهند و ۳۱ درصد کمتر از مدیران مرد درآمد دارند.

با این حال، زنان دراین حوزه در حال پیشرفت هستند. درسال ۲۰۱۰ زنان ۴۴ درصد کل مدارک تحصیلی رشته مدیریت را دریافت کرده اند که افزایش ۷۵ درصدی را از سال ۲۰۰۰ نشان میدهد. درضمن، ۴۰ درصد کل شرکت های‌ خصوصی را زنان راه اندازی میکنند.

7 توصیه مهم به زنان شاغل

کارشناسان برای شما پیشنهاداتی دراین زمینه دارند:

1- برنامه‌ریزی داشته باشید

زمان می‌تواند بهترین دوست و بهترین دشمن شما باشد. در صورتی که شما هم مادر هستید هم یک زن شاغل بهتر است از زمان بهترین بهره را ببرید. بسیاری از زنان شاغل در روز جمعه برای تمامی هفته غذا می‌پزند و آن ها را در فریزر آماده نگاه می‌دارند تا هرروز وادار نباشند ساعاتی رابه پخت غذا اختصاص دهند و شب که باز می‌گردند بجای آنکه غذا درست کنند می‌توانند تنها غذا را گرم کرده و ساعات باقی مانده خود رابه آماده‌کردن لباس‌ها و برنامه‌های درسی فرزندشان اختصاص دهند. از طرف دیگر سعی می‌کنند صبح‌ها زودتر از خواب بیدار شوند و برخی از کارهای ضروری مثل امور بانکی و… را در اول وقت اداری انجام دهند.

2- از کارتان ندزدید

مادربودن به این معنی نیست که شما کمتر از یک حقوق‌‌بگیر بدون فرزند کار کنید. جالب است بدانید مادران شاغل بیش از زنان شاغل می‌توانند تمرکز و تحرک داشته باشند.

برای آنکه رییس خودرا همیشه راضی نگاه دارید و به او اثبات کنید که بسیار موثر هستید روزهایی که وقت بیشتری دارید زودتر به محل کار بیایید و دیرتر ان را ترک کنید تا اگر روزی مجبورید کمی دیرتر بیایید و زودتر به خانه بازگردید، کسی شما را سرزنش نکند.

البته همیشه این موضوع را در نظر بگیرید که شما یک زندگی خانوادگی هم دارید و نباید درصورت اصرار همکاران، ساعات متعلق به اعضای خانواده رابه کارتان ببخشید.

3- وقت شناس باشید

برای آنکه هم خانواده و هم رییس خودرا راضی نگه دارید بهترین راه حل ان است که هر کاری را در زمان خودش انجام دهید. در خانه کارهای اداری را فراموش کنید ودر اداره مرتبا به خانه زنگ نزنید.

بدین ترتیب شما می‌توانید بیشترین استفاده را از ساعات خود ببرید و موثر باشید در صورتی که شما روزی وادار بودید کارهای اداره‌تان رابه منزل ببرید بهتر است صبح این موضوع رابا اعضای خانواده در میان بگذارید و نظر انها را جلب کنید.

از طرف دیگر اگر کودکان شما عادت دارند بدون هیچ دلیلی بعدازظهرها به محل کار شما بیایند، بهتر است این عادت را متوقف کنید. تنها در صورتی که کار ضروری پیش آمد، اعضای خانود‌ه‌تان می‌توانند به محل کارتان مراجعه کنند یا با شما تماس بگیرند.

برعکس در صورتی که رییس و همکارانتان عادت دارند، خارج از وقت اداری با شما تماس بگیرند بهترین کار این است که وقتی در خانه هستید تلفن همراهتان را خاموش کنید یا تنها به sms جواب دهید.

4- استراحت کنید

نباید تمامی انرژی خودرا صرف زندگی خانوادگی و کاری‌تان کنید. اگرچه هر دوی انها بشما نیاز مبرم دارند اما فراموش نکنید که شما هم باید برای خودتان وقتی قایل شوید. بعنوان مثال فعالیت بدنی مورد علاقه‌تان را انتخاب کنید و ساعاتی از روز رابه ان اختصاص دهید.

پیاده‌روی، ژیمناستیک، یوگا یا حتی به خرید رفتن با دوستان می‌تواند بشما کمک کند احساس خستگی را از خود دور کنید. کمی با خود خلوت کنید تا بتوانید همیشه به اندازه کافی انرژی داشته باشید.

5 – کمک بگیرید

کارکردن تصمیمی است که شما به همراه همسرتان ان را گرفته‌اید. پس از او در کارهای خانه و رسیدگی به امور فرزندان نیز کمک بگیرید. شستن ظروف، آماد‌ه‌کردن غذا، جاروکردن، بردن و آوردن کودکان به مدرسه و حمام‌کردن کوچولوها وظایفی هستند که بهتر است انها رابا همسرتان تقسیم کنید تا موفق باشید.

در صورتی که شما کمبود مالی ندارید می‌توانید از پرستار بچه یا خدمتکار برای رسیدگی به امور منزل نیز کمک بگیرید. بدین ترتیب شما وقت آزاد بیشتری خواهید داشت.

6- خودتان را مقصر ندانید

هیچ زنی قادر نیست هم کارهای منزل و هم کارهای اداری خودرا بدون هیچ کم و کاستی باهم هماهنگ کند. خودرا مقصر ندانید. اگر امروز خسته‌اید و قادر نیستید آشپزی کنید، اشکالی ندارد اگر هرچند وقت یک بار پیتزا سفارش دهید یا غذای حاضری بخورید.

7- هویت‌تان را فراموش نکنید!

مادربودن، همسربودن و یک زن شاغل بودن نباید موجب شود که شما تبدیل به یک برده شوید. شما باید زنانگی خودرا همیشه حفظ کنید. بسیاری از زنان عادت دارند از خود بزنند و فداکاری کنند تا دیگران در آسایش باشند.

اما اینکار چندان صحیح نیست. لذت‌های زنانه را همیشه در خود زنده نگاه دارید. هرچند وقت یک بار به آرایشگاه بروید و برای خودتان هم لباس‌های شیک بخرید. شما یک زن هستید و سعی کنید با غرور یک زن باقی بمانید.

منبع:ایران سلامت