آشنایی با فواید آب برنج

خواص خوردن آب برنج، قابل توجه بانوانآب برنج بالعکس تصور ما نه تنها آشنایی با فواید آب برنج است بلکه حتی خواص آن رفع کننده برخی مشکلات از جمله مشکلات معدی است.آب برنج برخلاف تصور ما نه تنها خوش طعم است بلکه حتی خواص آن رفع کننده برخی مشکلات از جمله مشکلات گوارشی است. در استمرار این مطلب چند فایده مهم آن ذکر شده است. در ادامه در مطلب تغذیه در مورد آشنایی با فواید آب برنج بیشتر می گوییم.

گاهی بهترین درمان برخی از ناگواری و خوشی ها، ساده ترین چیزهایی است که اتفاقا به جای استفاده، متأسفانه دور ریخته می شوند. یکی از همین مواد درمانی که خیلی از ما قدرش را نمی دانیم آبی است که برنج در آن جوشیده است و آن را آبکش کرده، دور می ریزیم. باید بدانید که این آب بالعکس تصور ما خوش طعم بوده و حتی برای رفع مشکلات گوارشی مفید است.

ویتامین ها و مواد معدنی

آبی که برنج در آن جوشیده و پخته است را دور نریزید. همین آب حاوی ویتامین ها و مواد معدنی فوق العاده ای است و مصرف از آن یکی از روش های درمانی ساده و کم هزینه برای برابرسازی با برخی از مشکلات روزانه است. فقط کافی است این آب را در ظرف شیشه ای ریخته و پاره ای دارچین به آن ازدیاد کنید. در این صورت یک معجون خوش طعم خواهید داشت. تنها رخصه جو که به آب برنج وارد می شود عاری بودن آن از کلسیم است. بدون شک می توانید کلسیم را در تره و میوه های خشک و لبنیات پیدا کنید.

باید بگوییم که آب برنج حاوی معیار اضافی «اینوزیتول» است. اینوزیتول از بازماندگان ویتامین B است و خواص متعددی دارد. این عنصر مغذی به رشد سلول ها کمک می کند. در ولد پیری را از وجودتان دور می سازد. علاوه بر این اینوزیتول باعث تکثیر و کاهش شیوع خون در رگ ها می شود. توجه داشته باشید که با مصرف آب برنج پوست صورتتان آبکی تر و محکم تر شده و نشان کهنه گرا آن بسیار می شود.

آب برنج منبع خوب انرژی

آب برنج افزون انرژی زا است. این مشروب برای بازیافتن توان در مواقعی که مریض شده اید و یا اشتهای خود را از دست داده اید علاوه موثر است. برای این منظور لازم است که روزمره دو پارچ از این شربت را بنوشید تا مواد مغذی زیادی دریافت کنید و کم کم جان بگیرید. مصرف این مشروب خصوصاً برای سالمندان و کودکان تذکیر می شود. توجه داشته باشید که پزشکان آب برنج را برای خانم های مرضعه ماما پرستار نیز تذکیر می کنند چون باعث تحریک ترشح شیر مادر می شود.

آب برنج دوست گوارش

آب برنج به هضم غذا کمک می کند. به این ترتیب که به عملکرد خوب روده ها کمک کرده، از فلور آن محافظت و از نفخ نهی و امر می کند. این مشروب علاوه براین برای تطبیق با لینت مزاج و قبض و خاطرجمع ازنو آب بدن موثر است. نتایج پژوهشی که در سال ۱۹۹۵ در مجله علمی The Lancet به چاپ بزرگ سال است نشان می دهد که برنج و علی الخصوص آب برنج برای تداوی شکم روش موثر است. برای این کار لازم است که ۳۰ گرم برنج را به مدت حدود ۳۰ لمحه در آب بجوشانید. سپس آن را آبکش کرده و میل کنید. در صورت نابود نشدن مشکل حتما به پزشک مراجعه کنید.

آب برنج دوست پوست شما

آب برنج حاوی «اسید پاراآمینوبنزوئیک» است و این عنصر مفید در تمام محصولات آرایشی سالم محافظتی نور هور و ماهتاب وجود دارد. این اسید آنتی اکسیدانی قوی است که خواص ضدالتهابی دارد و پوست را از بیقراری دور می سازد. سفارش می کنیم افزون بر بالا انداختن آب برنج از آن به آدرس ماسک روی پوسثتتان نیز مصرف کنید.