مجموعه سلامت-نیوزین

06-03-1403 بهداشت نیوز طب سنتی و گیاهان دارویی 6

ترکیب آب هویج با این ماده مغذی تبدیل به یک معجون شفابخش می‌شود

آب هویج به تنهایی یک نوشیدنی غنی از ویتامین‌ها و مواد مغذی است. اما با افزودن زنجبیل یا زردچوبه، می‌توان آن را به یک معجون شفابخش تبدیل کرد.

06-03-1403 بهداشت نیوز ورزش و سلامتی 3

این میزان راه رفتن در روز سلامت قلب شما را تضمین می‌کند

گاهی راه رفتن را می‌دانیم اما اگر شما در پارک پیاده‌روی می‌کنید، ممکن است برای راه افتادن به چیزی بیشتر از قدم‌های آهسته نیاز داشته باشد.

05-03-1403 آفتاب نیوز سلامت 5

چگونه از حمله میگرنی قبل از وقوع آن جلوگیری کنیم؟

راه‌های زیادی برای پیش‌بینی و پیشگیری از حملات میگرن وجود دارد و تکنیک‌هایی مانند ثبت اطلاعات دقیق حملات میگرنی، مصرف برخی مکمل‌ها و موارد دیگر از...

05-03-1403 آفتاب نیوز سلامت 4

این موادغذایی به شدت لاغرتان می‌کند

برخی خوراکی‌ها به مقدار قابل توجه و خیلی زیادی می‌توانند برای کاهش وزن به شما کمک کنند.

05-03-1403 آفتاب نیوز سلامت 3

برخی به خاطر اینکه هزینه‌های درمان را ندارند، دندان‌های خود را می‌کشند

دبیر شورای آموزش دندانپزشکی و تخصصی وزارت بهداشت گفت: عمده افراد وقتی به دندان پزشکی مراجعه می‌کنند که مشکلات حاد دارند و یکی از موانعی که افراد...

05-03-1403 دکتر سلام تغذیه و سلامت 2

آب را گرم بنوشیم یا سرد؟

آب گرم و سرد هر دو می‌توانند بدن را هیدراته کنند، اما باور بر این است که آب گرم سریع‌تر توسط بدن جذب می‌شود و به تسهیل هضم، سم‌زدایی، آرامش عضلانی و...

05-03-1403 دکتر سلام تغذیه و سلامت 6

این سبزی شناخته شده 3 برابر پرتقال ویتامین سی دارد

جعفری دارای فلاوانوئیدهای قوی است که به عنوان آنتی‌اکسیدان‌ها شناخته می‌شوند. این ترکیبات با مولکول‌های حاوی اکسیژن ترکیب شده و به حفاظت از سلول‌ها...

05-03-1403 دکتر سلام تغذیه و سلامت 6

روغن زرد چیست و چه خاصیتی برای بدن دارد؟

روغن زرد گاوی برای بهبود عملکرد کبد و طحال و حل مشکلات احتمالی در این اعضا بسیار موثر است. از آنجایی که این روغن می‌تواند انسداد‌ها را در مجاری کبد...

05-03-1403 دکتر سلام تغذیه و سلامت 1

بعد از آندوسکوپی معده چه بخوریم و چه نخوریم؟

بعد از انجام آندوسکوپی معده، باید رژیم غذایی خاصی را رعایت کنید. این رژیم شامل مجموعه‌ای از راهنماها و محدودیت‌های تغذیه است که رعایت آن‌ها تاثیر...

05-03-1403 دکتر سلام تغذیه و سلامت 1

رژیم غذایی گیاهی؛ مفید یا مضر؟

در سال‌های اخیر، رژیم‌های غذایی مبتنی بر گیاه به دلیل فواید سلامتی بالقوه، توجه بسیاری را به خود جلب کرده‌اند. تحقیقات گسترده‌ای که در دو دهه اخیر...

05-03-1403 دکتر سلام تغذیه و سلامت 3

واقعیت‌های تلخ درباره غذا‌های فرآوری‌شده

آمار هشداردهنده چاقی در آمریکا نشان می‌دهد که بسیاری از افراد در این کشور، به مصرف غذاهای فوری و فرآوری شده – که حاوی مقدار زیادی قند و کربوهیدرات...

05-03-1403 دکتر سلام سلامت 8

چگونه از حمله میگرنی قبل از وقوع آن جلوگیری کنیم؟

وجود روش‌های مختلف برای پیش‌بینی و پیشگیری از حملات میگرن بسیار مهم است. به عنوان مثال، ثبت دقیق اطلاعات مربوط به حملات میگرن، مصرف مکمل‌های مورد...

05-03-1403 دکتر سلام بارداری 4

خطر جدی این آب آشامیدنی در دوران بارداری

هیچ فایده‌ای از مصرف فلوراید برای جنین وجود ندارد. با این حال، تحقیقات اخیر نشان داده است که مصرف آن ممکن است برای مغز در حال رشد خطرناک باشد....

05-03-1403 آفتاب نیوز سلامت 5

از کجا بفهمیم کمبود پروتئین داریم؟

پروتئین‌ها جزء ریزمغذی‌های ضروری برای عملکرد مطلوب اندام‌های مختلف بدن هستند که از جمله تاثیرات آن‌ها می‌توان به تامین انرژی، کمک به بهبود جراحات و...

05-03-1403 آفتاب نیوز سلامت 2

معده درد عصبی را در خانه درمان کنید

برای درمان معده درد عصبی می‌توان علائم آن را در خانه درمان کرد.

05-03-1403 آفتاب نیوز سلامت 1

اثر عجیب آسم بر اضافه وزن

نتایج مطالعه‌ای که در اروپا و استرالیا انجام شد، نشان داد بزرگسالان مبتلا به آسم بیشتر چاق می‌شوند، این موضوع به طور خاص در افرادی که برای مدت...

05-03-1403 آفتاب نیوز سلامت 2

تاثیر استرس بر پوست خود را کم کنید

استرس یکی از شرایط رایج زندگی انسان است و هر فردی در مقطعی از زندگی خود آن را تجربه می‌کند. در حالی که ممکن است استرس را صرفاً یک حالت روانی تصور...

05-03-1403 آفتاب نیوز سلامت 1

با مصرف این شش خوراکی احساس نشاط کنید

گرچه شکلات تلخ به‌عنوان شناخته‌شده‌ترین خوراکی در مقابله با افسردگی شناخته می‌شوند، اما بعضی دیگر از خوراکی‌ها نیز در افزایش احساس نشاط و سرزندگی...

05-03-1403 آفتاب نیوز سلامت 2

برای حفظ سلامت کلیه‌ها چه باید کرد؟

کلیه یکی از اعضای مهم و حیاطی بدن به حساب می‌آید که باید آداب محافظت از آن را بدانید.

05-03-1403 ایران اکونومیست سلامت 4

افزایش سکته مغزی در بین جوانان آمریکایی

داده‌های جدید دولت آمریکا نشان می‌دهد میزان سکته مغزی در آمریکایی‌های زیر ۶۵ سال بین سال‌های ۲۰۱۱ تا ۲۰۲۲ حدود ۱۵ درصد افزایش یافته است.

05-03-1403 دکتر تو دارو 2

قرص اکسی بوتینین چیست؟ برای درمان چه بیماری هایی تجویز میشود؟

آنچه در این مقاله می‌خوانید قرص اکسی بوتینین دارویی برای بهبود مشکلات ادراری و مرتبط با تکرر و بی اختیاری ادرار است. مانند تمام داروها نیاز به...

05-03-1403 آفتاب نیوز سلامت 9

3 ماده غذایی شگفت انگیز برای سلامت قلب

رژیم غذایی بر اضافه وزن، فشارخون بالا، کلسترول بالا یا دیابت نوع ۲ که عوامل خطر بیماری قلبی وعروقی هستند تأثیر می گذارد.

05-03-1403 آفتاب نیوز سلامت 4

شکم صاف و تخت با مصرف این 5 ماده غذایی

غذاهای سرشار از پروتئین، فیبر و چربی‌های مفید مانند تخم مرغ، ماهی و گوشت بدون چربی با تقویت متابولیسم می‌توانند به مرور زمان چربی شکمی را آب کنند و...