عفونت دستگاه ادراری (UTI) وقتی اتفاق می افتد که باکتری های آسیب رسان وارد سیستم ادراری می شوند که شامل کلیه ها، حالب ها، مثانه و مجرای ادرار می شود....
در دنیای امروز، رژیم غذایی ناسالم و ناپرهیزکارانه باعث کاهش مصرف غذاهای سنتی و افزایش مصرف غذاهای پرکالری و کم ارزش، چربی های ناسالم و قند های اضافه...
اگر شما هم جزء افرادی هستید که با بیخوابی مبتلا هستند، حتماً با عوارض کوتاهمدت بدخوابی مانند خستگی، عصبانیت و کاهش تمرکز آشنا هستید. اما در مقایسه...