مجموعه سلامت-نیوزین

30 خوراکی شادی‌آور برای تقویت روحیه و افزایش نشاط + اینفوگرافی | اختصاصی

لوبیا سرشار از منیزیم است که به افزایش هورمون سروتونین (هورمون شادی) کمک می‌کند. لوبیا غنی از آنتی‌اکسیدان‌ هم بوده و حاوی مقدار زیادی مواد مغذی مثل...

07-03-1403 افکارنیوز سلامت مادر و نوزاد 10

کولیک نوزاد هیچ دارویی ندارد | مصرف این دارو برای زیر 2 ساله‌ها ممنوع است

خیلی از والدین از آنجا که تحمل گریه‌ها و اذیت‌های نوزاد خود را ندارند، تحت تاثیر تبلیغات موجود، هر دارویی را امتحان می‌کنند تا از شدت درد نوزاد خود...

07-03-1403 افکارنیوز تغذیه و سلامت 8

آب گرم یا آب سرد؛ نوشیدن کدام برای سلامتی بهتر است؟

آب گرم و سرد هر دو می‌توانند بدن را هیدراته کنند، اما باور بر این است که آب گرم سریع‌تر توسط بدن جذب می‌شود و به تسهیل هضم، سم‌زدایی، آرامش عضلانی...

07-03-1403 افکارنیوز تغذیه و سلامت 6

دیابتی‌ها هم می‌توانند خوشمزه بخورند!

بهترین وعده های غذایی برای افراد دیابتی، وعده هایی هستند که به کنترل قند خون، حفظ سطح انرژی و احساس سیری در طول روز کمک می کنند. این وعده ها باید...

07-03-1403 افکارنیوز بیماری‌ها 5

چرا احساس می‌کنم چیزی روی پوستم می‌خزد؟

توهم لمس حشره (Formication) یا احساس اینکه انگار چیزی مانند مورچه روی پوستتان می‌خزد، یک علامت فیزیکی است که بدون هیچ علت فیزیکی رخ می‌دهد. این...

07-03-1403 افکارنیوز سلامت 3

با بالارفتن سن مغز کوچک می‌شود، چکار کنیم؟!

مغز انسان بیش از ۶۰ درصد از چربی‌های ضروری، به ویژه اسیدهای چرب امگا ۳ تشکیل شده است که در ماهی‌هایی نظیر قزل‌آلا، سالمون، شاه‌ماهی و ساردین به...

07-03-1403 راهبرد معاصر اخبار پزشکی 7

ردیابی 24 ساعته جریان خون مغز با یک برچسب مخصوص

نخستین برچسب سونوگرافی پوشیدنی، جریان خون مغز را به صورت ۲۴ ساعته در ۷ روز هفته ردیابی می‌کند و در حین استفاده نیز می‌تواند از طریق کابل به منبع...

07-03-1403 بهداشت نیوز بیماری‌ها 4

افراد دیابتی این نوع برنج را مصرف کنند

مصرف برنج اغلب به دلیل محتوای بالای کربوهیدرات آن منع می‌شود، اما متخصصان تغذیه، برنج قهوه ای را به عنوان یک ماده مغذی اصلی برای کسانی که به دنبال...

07-03-1403 افکارنیوز تغذیه و سلامت 8

از این خواص سیر خبر ندراید!

نتایج برخی مطالعات نشان می‌دهد سیر ممکن است پاسخ ایمنی بدن را تقویت کند.

07-03-1403 رکنا اخبار پزشکی 6

هشدار اورژانس از افزایش مسمومیت با قارچ سمی

به گزارش رکنا،سخنگوی سازمان اورژانس کشور با نگرانی از تداوم روند افزایشی مسمومیت با قارچ در کشور، از مسمویت ۲۳۳ تن به‌دلیل مصرف قارچ سمی در کشور در...

06-03-1403 آفتاب نیوز سلامت 8

خواص سیر برای جلوگیری از لخته خون

سیر یکی از گیاهانی است که باعث کاهش خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی ـ عروقی می‌شود؛ در این مطلب به خواص سیر برای پیشگیری از بیماری‌های قلبی پرداخته‌ایم.

06-03-1403 آفتاب نیوز سلامت 5

قهوه به تنهایی باعث کاهش وزن می‌شود؟

در عصر حاضر به علت سبک زندگی نامناسب، میزان ابتلا به چاقی در جوامع رو به افزایش است؛ قهوه یکی از مواد غذایی است که مصرف آن می‌تواند به کاهش وزن کمک...

06-03-1403 دکتر سلام سلامت 3

بهترین غذا‌ها برای دیابتی‌ها

بهترین غذاها برای افراد دیابتی، غذاهایی هستند که می‌توانند به کنترل قند خون، حفظ سطح انرژی و احساس سیری در طول روز کمک کنند. این غذاها باید حاوی...

06-03-1403 دکتر سلام دارو 7

با مصرف متفورمین وزن کم کنید

اگرچه متفورمین اصولاً برای درمان و مدیریت دیابت نوع 2 استفاده می‌شود، اما اخیراً به دلیل مزایای آن در کاهش وزن، توجه بسیاری را به خود جلب کرده است....

06-03-1403 دکتر سلام دارو 5

این ویتامین ها برای تقویت دستگاه گوارش فوق العاده است

از جمله ویتامین های مهم برای عملکرد دستگاه گوارش می توان به ویتامین ث اشاره کرد زیرا به جذب بهتر آهن کمک می کند. این ویتامین به بهبود سیستم ایمنی...

06-03-1403 دکتر سلام دارو 2

داروهای آرامبخش را طولانی مدت مصرف کنید این بلاها سرتان می آید

حمیده دهقانی، کارشناس ارشد روانشناسی بالینی در مرکز مشاوره مبتنی بر سبک زندگی ایرانی اسلامی دانشگاه علوم پزشکی شهیدصدوقی یزد، در یک یادداشت به مفدا...

06-03-1403 دکتر سلام تغذیه و سلامت 9

خواص فراوان نوشیدن یک لیوان چای در طول روز برای بدن

همه چیزی که در مورد خواص شگفت انگیز نوشیدنی محبوب ایرانی ها و تأثیر آن بر سلامت عمومی نمی‌دیدید. چای،محبوب‌ترین نوشیدنی ما ایرانی‌هاست؛ چه در...

06-03-1403 دکتر سلام تغذیه و سلامت 8

این خوراکی خوشمزه افسردگی می آورد

تحقیقات جدید نشان می‌دهد که سیب زمینی سرخ‌شده و سایر غذاهای مشابه آن، تأثیر قابل توجهی بر سلامت روان ما دارند. در مقایسه با سایر فست‌فودها،...

06-03-1403 دکتر سلام تغذیه و سلامت 4

سرطان معده در کمین این افراد

مواد غذایی که مصرف می‌کنیم، از چربی‌ها و کربوهیدرات‌ها گرفته تا قند و پروتئین، می‌توانند به طور قابل توجهی بر سلامتی ما تأثیر بگذارند. مطالعه جدیدی...

06-03-1403 دکتر سلام سلامت 7

اگر این علائم را دارید سموم در بدن شما تجمع کرده اند

نکته این است که بیشتر مواد شیمیایی و سمومی که با آنها در تماس هستیم، می توانند به آرامی وارد بدن ما شوند و عوارض جانبی ایجاد کنند. بنابراین باید به...