یک نوشیدنی خوشمزه برای کاهش استرس + فیلم
یک متخصص طب سنتی برای کاهش استرس مصرف شربت جولاب را تجویز کرده است.
چه جوری توی آلودگی هوا سالم بمونیم؟
همیشه از ورزش در نزدیکی مناطق پرتردد خودداری کنید، حتی زمانی که کیفیت هوا ظاهراً مطلوب است. وسایل نقلیه در بزرگراه‌های شلوغ می‌توانند سطح آلودگی...
چی کار کنیم که مریض نشیم؟ + فیلم
یک متخصص طب سنتی راهکارهای پیشگیری از ابتلا به بیماری‌هایی مانند سرماخوردگی، کرونا و آنفولانزا را بیان کرد.
علائم حمله قلبی در زنان؛ شایع ترین علامت حمله قلبی را بشناسید
از جمله مهمترین علائم حمله قلبی در زنان می توان به درد قفسه سینه، خستگی شدید یا غیر معمول، ضعف، تنگی نفس و عرق کردن اشاره کرد.
لاغری سه سوته با رژیم غذایی ماست
رژیم ماست باعث بهبود پوست، تقویت استخوان‌ها، تسریع روند جذب ویتامین‌ها و موادمعدنی شده و موجب کاهش وزن می‌گردد.
از باقالی نان درست کنید، تا سالم بمانید
یک پروفسور می‌گوید تغییر آرد گندم به آرد تهیه شده از حبوبات، نان‌ها را سالم‌تر، پایدارتر و به راحتی مواد مغذی کلیدی را تأمین می‌کند.
یک رژیم غذایی سالم چه ویژگی هایی دارد؟
رژیم غذایی سالم، رژیمی است که در آن تعادل مصرف مواد غذایی مختلف، حفظ شود؛ رژیمی که در آن به اندازه کافی میوه و سبزیجات، پروتئین، لبنیات و با احتیاط...
یبوست در کودکان را چگونه درمان کنیم؟
یکی از مهمترین راه ها برای درمان یبوست در کودکان این است که سبک زندگی و رژیم غذایی فرزندمان را اصلاح کنیم. به طور مثال، او را تشویق به رفتن به...
با خوردن نمک هم چاق می شویم؟
تحقیقات جدید نشان می دهد افرادی که رژیم غذایی غنی از نمک استفاده می کنند، اغلب وزن و دور کمر بیشتری در مقایسه با افرادی دارند که نمک کمتری مصرف می...
در زمستان چی بیشتر بخوریم؟
آبگوشت به، حلیم، سوپ قلم و آش شله قلم‌کار به همراه دارچین یا زیره، غذا‌هایی سالم برای زمستان هستند که سبب تقویت سیستم ایمنی بدن می شوند.
چرا برخی از سیگاری ها به سرطان ریه مبتلا نمی شوند؟
نتایج یک تحقیق بیان می کند که تنها ۱۰ تا ۲۰ درصد از سیگاری‌ها به سرطان ریه مبتلا می‌شوند که احتمالا بخاطر «سیستم بازسازی دی ان ای» افراد سیگاری و...
کدام غذاها طبع سرد دارند؟
مجموعه‌ای از غذاها هستند که در لیست غذاهای سرد و تر قرار می‌گیرند. از جمله این غذاها می‌توان به هندوانه اشاره کرد. این غذا اصلی‌ترین غذای سرد محسوب...
هشدارهای کلیدی در مواجهه با فردی که دچار یخ زدگی شده است
مدیرکل آموزش‌های همگانی جمعیت هلال‌احمر گفت: در صورتی که فرد دچار یخ زدگی شد، به هیچ وجه عضو یخ زده بدن را به جهت گرم شدن ماساژ ندهید چون این کار...
معجزه پیاده روی در کاهش عوارض نشستن طولانی مدت
نشستن به مدت طولانی با افزایش موارد نگران‌کننده‌ای از شرایط نامطلوب سلامتی مانند سلامت ضعیف قلب، دیابت، افزایش وزن، زوال عقل و سرطان‌های متعدد...
درمان سه سوته دندان درد با این ترفندها + فیلم
دندان درد در افراد مختلف شکل‌های گوناگونی دارد که ۴ ترفند ساده و سریع برای از بین بردن دندان درد ارائه شده است.
بهترین راه ها برای درمان یبوست / چگونه یبوست را از بین ببریم؟
برای درمان یبوست کارهای ساده ای مثل ورزش کردن، نوشیدن آب فراوان و خوردن غذاهای فیبردار را فراموش نکنید.
معجزه سیر خام برای درمان این دو بیماری شایع
سیر خام یک درمان عالی و طبیعی برای درمان کبد چرب و مشکلات تیروئید است.
نسخه های ساده طب سنتی برای درمان سینوزیت
از جمله درمان های خانگی و طبیعی سینوزیت می توان به استفاده از بخور آب گرم، استفاده از سرم آب نمک و خوردن غذای گرم مثل سوپ مرغ اشاره کرد.
چرا پرخوری عصبی دارم؟
علت های ایجاد پرخوری عصبی شناخته شده نیست، اما محققان ترکیبی از عوامل مختلف مانند مسائل روحی روانی، تاریخچه فامیلی، فاکتور های اجتماعی، صفات شخصیتی...
این 5 نشانه زنگ خطر ابتلا به سرطان ریه است!
درد پشت کتف، سرفه های مکرر، تنگی نفس، زردی چشم ها و کم توانی از جمله نشانه های اصلی سرطان ریه هستند.
خوردن چای با توت و خرما ضرر داره؟
مصرف توت و خرما در کنار چای باعث بالا رفتن قند و در نهایت دیابت میشود.
برای درمان کبد چرب چی بخوریم؟
رژیم غذایی مدیترانه ای را امتحان کنید. اگرچه این رژیم اختصاصا برای افراد مبتلا به بیماری کبد چرب ایجاد نشده است، اما این رژیم غذایی ترکیبی از انواع...
بهترین زمان مصرف قرص آهن را بدانید
بهتر است قرص آهن آخر شب قبل از خواب استفاده شود تا عوارض ناشی از آن کاهش یابد. همچنین مادرانی که قبل از بارداری دچار کم خونی نیستند، باید مصرف آهن...
برای درمان سریع سنگ کلیه چه کار کنیم؟
مدت زمانی که طول می‌کشد تا یک بیمار پس از دفع سنگ کلیه، ریکاوری شود، بستگی به نوع دفع سنگ دارد؛ اگر یک سنگ به‌طور طبیعی یا با مصرف اندکی دارو دفع...
زنگ خطر کرونا در کشور به صدا درآمد + فیلم
بر اساس اعلام وزارت بهداشت، طی شبانه روز گذشته، ۷ نفر جان خود را در اثر ابتلا به کرونا از دست دادند که در مقایسه با دیروز، ۵ نفر افزایش یافته است.- 97/04/12 عمل کانتوپلاستی چشم ( درشت کردن چشم ها ) چگونه است
- 02/01/25 5 نکته مهم تغذیه ای برای مبتلایان به دیابت
- 01/10/08 غذاهای ممنوعه در فصل زمستان / برای تقویت سیستم ایمنی بدن از این خوراکی ها دوری کنید
- 98/02/30 اسپا درمانی؛ چگونه یک کلینیک اسپا درمانی با کیفیت پیدا کنیم؟
- 98/12/15 مدیرعامل آرامستان های قم برکنار شد!
- 02/02/10 بهترین اسموتی ها برای تامین آب بدن و کاهش وزن
- 97/07/26 مسمویت 13 دانشجوی دانشگاه کوثر بجنورد
- 99/03/12 ادعای وزیر بهداشت:بابت موج دوم کرونا در پاییز خیالمان راحت است/ نماینده سازمان بهداشت جهانی در ایران:مقابله با کرونا پایان نیافته است
- 97/05/30 «پوست برنزه» عامل شیوع سرطان پوست در دختران انگلیسی