15-01-1397 آلامتو سلامت 19

معایب و مزایای شکستن قلنج

قلنج شکستن حرکتی است که هر فرد ممکن است آن را انجام دهد، بدون آن که در انجام موردی آن عوارض مهمی داشته باشد ولی این عمل می‌تواند تبدیل به یک رفتار...

15-01-1397 آلامتو سلامت 32

سرکه و کم خونی

عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی یزد سرکه انگور را بهترین نوع سرکه خواند و گفت: سرکه برای افراد کم خون مفید نیست و مصرف بیش از حد آن نیز به ضعف قوای...

15-01-1397 آلامتو سبک زندگی 48

شباهت زن و شوهر و رضایت زناشویی

به گزارش آلامتو و به نقل از سپیده دانایی؛ به طور کلی، کبوتر با کبوتر روابط عاشقانه دارد. اما آیا آنها در روابط خود شادتر هستند؟ پرسش کنجکاوانه‌ای...

15-01-1397 آلامتو سبک زندگی 48

چگونه رابطه زناشویی خوبی داشته باشیم؟

چگونه یک رابطه عاشقانه و جنسی خوب در زندگی زناشویی خود داشته باشیم؟ به گزارش آلامتو و به نقل از سپیده دانایی؛ مدیریت رابطه عاشقانه و جنسی پیوندی...

15-01-1397 آلامتو سبک زندگی 55

حرفهایی که نباید به همسر گفت!

گفتگو بهترین ابزار زوجین برای حل مشکلات زندگی است اما گاهی سکوت کردن بهتر از گفتن برخی از جملات خاص است. به گزارش آلامتو و به نقل از سپیده دانایی،...

15-01-1397 آلامتو سرگرمی 28

فال روزانه : فال امروز 16 فروردین

فال روزانه 16 فروردین امروز شما چگونه خواهد گذشت ؟ فال های پیشنهادی امروز آلامتو: فال قهوه – فال انبیا فروردین: ممکن است اعتقاد داشته باشید که...

15-01-1397 آلامتو موفقیت 57

انواع سبک های تصمیم گیری

از انتخاب رنگ لباس گرفته تا تصمیم گیری برای ازدواج، مغز شما تحلیل‌های متفاوتی را انجام خواهد داد تا به نتیجه نهایی برسد. به گزارش آلامتو و به نقل از...

15-01-1397 آلامتو سبک زندگی 46

نشانه های رفتاری یک دوست بد

شاید بهتر باشد قبل از اینکه با نشانه های یک دوست بد شروع کنید نسبت به دوستان‌تان خوش بین باشید و ابتدا مقاله صفات دوست خوب را مطالعه کنید؛ نهایتاً...

15-01-1397 آلامتو سبک زندگی 37

راز سازگاری با همسر در زندگی زناشویی

داشتن تفاهم در رابطه زناشویی یک الزام است و برای رسیدن به تفاهم هر دو طرف رابطه باید تلاش کنند اگر درخصوص تفاهم خودتان دچار تردید شده اید با ما در...

15-01-1397 آلامتو سلامت 36

چگونه اسرار بدن را در صورت ببینیم؟

تشخیص بیماری از روی صورت مورد جدیدی نیست و شاید قدمتی باستانی داشته باشد اما مطمئناً شما چیزی های کمی درباره آن میدانید. آیا صورت شما می تواند اسرار...

15-01-1397 آلامتو سبک زندگی 50

ماسک های صورت مخصوص تابستان

در این مقاله قصد داریم به پیشواز گرمای تابستان برویم و از الان برای داشتن پوستی سالم در فصل گرما آماده شویم. به گزارش آلامتو به نقل از سایت آی بانو؛...

14-01-1397 آلامتو سبک زندگی 55

رفتارهای عاشقانه اشتباه و مضر

به گزارش آلامتو به نقل از WomensHealthMag ؛ چه کسی آرزوی رابطه‌ای سعادتمند بر پایه‌ عشقی افسانه‌ای که منبع الهام اشعارِ ترانه سرایان است را در سر...

14-01-1397 آلامتو سلامت 40

مضرات گوشی هوشمند

از گوشیهای هوشمند خود فاصله بگیرید. تحقیقات اثبات می‌کنند که مضرات آن بیش از فوایدش است. به گزارش آلامتو به نقل از realsimple ؛ روزانه بیش از 1.8...

14-01-1397 آلامتو سرگرمی 38

فال روزانه : فال امروز 15 فروردین

فال روزانه 15 فروردین امروز شما چگونه خواهد گذشت ؟ فروردین: شما امروز دوست دارید راه میان بری را امتحان کنید و یا بر مشکلی که دیگران نیز چندان توجهی...

14-01-1397 آلامتو سلامت 37

چرا من خوشحال نیستم؟ مشکل من چیست؟

من با یکی از دوستان بسیار قدیمی ام تماس گرفتم تا تولد 80 سالگی اش را به او تبریک گویم – در حقیقت زمانی که ما 12 سال بیشتر نداشتیم با هم دوست بودیم،...

14-01-1397 آلامتو موفقیت 40

وقتی که دیگران زندگی شما را کنترل می‌کنند چه باید کرد؟

زندگی شما در اختیار کیست؟ مهم‌ترین تصمیمات را خودتان میگیرد؟ به گزارش آلامتو و به نقل از سپیده دانیی؛ وقتی قدمی برمی‌دارید ابتدا ارزیابی کنید که آیا...

14-01-1397 آلامتو سبک زندگی 40

ناامیدی در زندگی مشترک و زناشویی

بعد از ازدواج ممکن به روزهایی برسید که واقعاً احساس کسالت در کنار همسر خود داشته باشید اما نترسید این مسئله پیش می‌آید و باید یاد بگیرید که چگونه با...

14-01-1397 آلامتو سبک زندگی 58

عشق و عاشق شدن در دانشگاه، یک تجربه متفاوت!

اگر دانشگاه را گذرانده باشید به احتمال زیاد با موضوع عاشق شدن در دانشگاه ، غریبه نیستید و با آن آشنا هستید. به گزارش آلامتو و به نقل از سپیده...

14-01-1397 آلامتو موفقیت 48

ترس و شجاعت و ارتباط آنها باهم

آیا میتوان شجاعت را توانایی در نترسیدن دانست؟ به گزارش آلامتو و به نقل از سپیده دانایی؛ با وجود ارتباط ترس و شجاعت، هنوز ساز و کار این ارتباط به...

14-01-1397 آلامتو سلامت 32

برنامه ریزی سلامت برای سال جدید

به گزارش آلامتو به نقل از EveryDayHealth ؛ هرسال آرزویمان برای ایجاد تغییرات مثبت در سال جدید دوباره تکرار می‌شود، در حالی‌که برایتان مهم است...

13-01-1397 آلامتو سبک زندگی 35

عادات بد کودکان و راه ترک آنها

والدین، الگوی کودکان هستند به گزارش آلامتو به نقل از WebMd ؛ کودکان از رفتار و گفتار شما یاد می‌گیرند که چه احساسی درباره بدن، توانایی هایشان و...

13-01-1397 آلامتو سرگرمی 32

چقدر باید تمیز باشیم؟ چه چیزی کثیف است؟

کودک شما شیرینی اش را روی زمین می‌اندازد. آیا شامل قانون 5 ثانیه می‌شود یا آن را بسرعت دور می‌اندازید؟ آیا آن میکروبها در واقع می‌توانند برای...

13-01-1397 آلامتو سلامت 24

مضرات سیگارهای الکترونیکی

با اینکه تاثیرات بلندمدت سیگارهای الکترونیکی بر کبد ناشناخته است ولی آزمایشات جدید تاثیر این سیگارها را بر کبد نشان می‌دهد. به گزارش آلامتو به نقل...

13-01-1397 آلامتو سلامت 19

تقویت سیستم ایمنی بدن در برابر سرماخوردگی

به گزارش آلامتو به نقل از skinnymom ؛ از بینی شما مانند شیر آب، دائما آب چکه می‌کند و راهی برای متوقف کردن آن، وجود ندارد. دستمال کاغذی هم برای خشک...

13-01-1397 آلامتو سبک زندگی 40

چگونه با فرزندان خود رفتار کنیم؟

پدر و مادر بودن بسیار سخت است. درست از روزی که متوجه می‌شوید باردارید، زیر سیلی از اطلاعاتِ خواسته و ناخواسته درباره بایدها و نبایدها، گفتنی‌ها و...