قیمت انواع میوه و سبزیجات در میادین تره‌بار
در میادین و بازارهای میوه و تره بار نرخ انواع مواد پروتئینی ۵۶ درصد، حبوبات ۲۴ درصد، مرغ ۱۰ درصد، میوه ۴۴ درصد و سبزیجات ۳۲ درصد پایین‌تر از سایر...
یبوست چیست؟
یبوست یک اصطلاح پزشکی برای توصیف مدفوع سخت، خشک و دردناک است که دفع آن دشوار است.
(تصاویر) برداشت فلفل دلمه رنگی
فلفل دلمه رنگی گلخانه‌ای یکی از پر مصرف‌ترین سبزیجات در اروپا می‌باشد که با رنگ‌ها و طعم گوناگون به صورت خام و یا پخته مصرف می‌گردد، بازار کشت و...
با این سبزی‌ها چربی شکم را نابود کنید
همه سبزیجات دارای مواد مغذی و مفیدی هستند، اما در این بین برخی از آن‌ها در کاهش چربی شکمی بهتر از سایرین عمل می‌کنند. به‌طور مثال، اسفناج با دارا...
اثرات سبزیجات و فیبر بر علائم افسردگی
رژیم غذایی نقش تعیین کننده‌ای در جنبه‌های مختلف سلامتی از جمله سلامتی اعصاب و روان دارد. اخیرا" طی مطالعه‌ای از نوع متاآنالیز (meta-analysis)...
این خوراکی‌ها غذای برتر مغز هستند
با مصرف برخی از مواد غذایی می‌توانید عملکرد مغز را ارتقا ببخشید؛ در نهایت توانایی مغز برای مطالعه بیشتر و موثرتر خواهد شد.