17-01-1403 راهبرد معاصر گوناگون 5

این خوراکی‌ها دشمن خواب هستند

غذاهایی که پیش از خواب می‌خوریم تأثیر مستقیمی بر کیفیت خواب و استراحت ما دارند.

27-10-1402 ایتنا فناوری 7

اینفوگرافیک: خوراکی‌هایی که خوابتان را مختل می‌کند

ایتنا - مصرف این خوراکی‌ها می‌تواند به طور مستقیم بر خواب شما و کیفیت آن تاثیر بگذارد.