کمبود این ویتامین سبب پوکی استخوان می‌شود
ویتامین A یک ویتامین محلول در چربی است که نقش بسیار اساسی در سلامت بدن ایفا می‌کند.
به گزارش راهبرد معاصر، با اینکه از پروتئین، کلسیم و ویتامین D به‌عنوان مواد مغذی اصلی جهت حفظ و بهبود سلامت استخوان یاد می‌شود؛ اما، مصرف ویتامین آ به میزان لازم نیز در این امر حیاتی خواهد بود. در واقع، افراد دچار کمبود ویتامین آ در مقایسه با افرادی که سطح ویتامین آ خون آن‌ها طبیعی است بیشتر در خطر ابتلا به پوکی استخوان قرار دارند./ جام جم آنلاین
فیلم| مردی که 26 سال پیش گم شده بود در زیرزمین همسایه پیدا شد! 
عکس دوران دبیرستان نیوشا ضیغمی / تغییرات چهره اش را ببینید ! 
تصویر واقعی از پسر و دختر شهید امیر عبداللهیان در کنار همسرش 
فیلم| ویدئویی باورنکردنی از یک سگِ پیانیست! 
زمان اقامه نماز بر پیکر رئیس جمهور شهید و همراهانش اعلام شد 
پیگرد قضایی برای اشاعه مصادیق توهین‌آمیز درباره سانحه بالگرد رئیس جمهور 
کدام سران و مقامات کشورها و شخصیت های بین المللی با ملت ایران ابراز همدردی کردند؟ 
چطور در استان تهران به مراسم تشییع شهید جمهور برویم 
استایل جدید «محمد فردوس» سریال ستایش در 42 سالگی/ چقد شکسته شده!!!+عکس 
تصویر قدیمی از شهید آیت‌الله سیّد محمدعلی آل هاشم در خانه استاد شهریار 
چرا هلیکوپتر 63 برابر «ناامن‌تر» از هواپیما است؟! 
اعلام لیست تیم ملی انگلیس برای یورو 2024 
اسم داداشمو چی سیو کنم؟ | زیباترین ایده‌های ذخیره کردن اسم برادر 
جوانتر شدن ژیلا امیرشاهی خانم مجری بعد مهاجرت ! / اینجا چی بود و کانادا چی شد ؟! 
برنامه جدید امتحانات نهایی دانش‌آموزان اعلام شد + جدول 
انهدام باند سارقان سیم و کابل برق در شهرستان میانه