مهر تغذیه و سلامت
کرفس؛ دوست قلب و دشمن فشار خون
کرفس، این سبزی ترد و خوش‌عطر، فراتر از یک افزودنی ساده به غذاهاست؛ ترکیبی از خواص ضدسرطانی، ضدالتهابی و تقویت‌کننده‌ای برای قلب، گوارش و سیستم ایمنی...
مهر تغذیه و سلامت
نمک‌های ممنوعه!
نمک‌هایی با ظاهر فریبنده و رنگ‌های غیرطبیعی در بازار مشاهده شده‌اند که به گفته کارشناسان، نه‌تنها فاقد ارزش غذایی‌اند بلکه مصرف آن‌ها می‌تواند سلامت...
بهداشت نیوز تغذیه و سلامت
احتیاط هایی در مورد مصرف برنج قهوه‌ای
متخصصان تغذیه در آمریکا با انجام آزمایش‌هایی روی نمونه‌های مختلف برنج دریافتند که برنج قهوه‌ای به دلیل داشتن پوسته بیرونی، نسبت به برنج سفید، ۲۴...
بهداشت نیوز تغذیه و سلامت
آنتی اکسیدان ها چه می کنند؟
آنتی‌اکسیدان‌ها، ترکیبات موجود در سیزیجات و میوه‌ها هستند که می‌توانند بدن را در برابر «رادیکال‌های آزاد» که مسئول ایجاد سرطان هستند محافظت کنند.
مهر تغذیه و سلامت
تمدید توافقنامه بازپرداخت فاکتورهای شیرخشک
سرپرست فرآورده‌های طبیعی، سنتی و مکمل سازمان غذا و دارو از تمدید توافقنامه بازپرداخت شیرخشک خبر داد.
مهر تغذیه و سلامت
ارتباط بین مزاج و شخصیت؛ همه چیز درباره سردترین طبع بدن
سرد مزاجی یکی از دسته‌بندی‌ها و خصوصیات مهم در طب ایرانی است که به افرادی اطلاق می‌شود که بدنشان در برابر سرما و هوای سرد بیشتر از حد معمول آسیب...
مهر تغذیه و سلامت
مسمومیت ۴۸ نفر در کشور با قارچ وحشی
با آغاز فصل بهار و افزایش رویش قارچ‌های وحشی در طبیعت، زنگ خطر مسمومیت‌های ناشی از مصرف قارچ‌های سمی بار دیگر به صدا درآمده است.
مهر تغذیه و سلامت
جنگ با بی‌خوابی شبانه با ۱۰ داروی گیاهی مؤثر
از دیدگاه طب ایرانی دلیل بی‌خوابی به خشکی مغز مرتبط است، هنگامی که مغز به مقدار کافی رطوبت نداشته باشد، بی‌خوابی حاصل می‌شود؛ به منظور بهبود این...
مهر تغذیه و سلامت
کلید سلامت جسم و روان در حساس‌ترین دوره رشد
متخصص تغذیه، با تأکید بر اهمیت دوران نوجوانی در رشد جسمی و ذهنی انسان گفت: نوجوانی یکی از حساس‌ترین دوره‌های زندگی است که در آن نیاز به انرژی،...
مهر تغذیه و سلامت
سوپراستار گیاهان دارویی با خواص معجزه‌آسا
میخک، این گیاه خوش‌عطر و پرخاصیت، تنها یک ادویه معمولی نیست. از تسکین درد دندان تا تقویت سیستم ایمنی و کنترل قند خون، میخک توانسته جای خود را در طب...
مهر تغذیه و سلامت
رژیم گیاهی خطر مرگ زودرس را کاهش می‌دهد؟
افرادی که مبتلا به بیماری قلبی، دیابت یا چاقی هستند، در مورد شانس زندگی طولانی‌تر با چالش روبه‌رو هستند.
بهداشت نیوز تغذیه و سلامت
این خوراکی ها به کاهش آلرژی کمک می‌کنند
اگر با آغاز بهار، علائم آلرژیک فصلی مانند عطسه، آبریزش و خارش چشم و بینی، خارش گلو و حتی گاهی حمله‌های سینوسی، باعث و آزارتان می‌شود بد نیست بدانید...
مهر تغذیه و سلامت
برنج هندی «سان لند» در فهرست محموله های وارداتی نیست
بنابر اعلام سازمان غذا و دارو، برنج هندی با مارک «سان لند» در فهرست محموله‌های وارداتی ثبت نشده است.
مهر تغذیه و سلامت
رازهای مزاج‌شناسی؛ از دَمَوی‌های پرانرژی تا صفراوی‌های تیزهوش
بر اساس طب ایرانی، هر فرد با یک طبع خاص متولد می‌شود که بر تمام ویژگی‌های جسمی و روحی او تأثیر می‌گذارد. آیا می‌دانید شما در کدام دسته از مزاج‌های...
بهداشت نیوز تغذیه و سلامت
کاهش کسترول خون با این ماده غذایی مقوی
مصرف کشک به کاهش کلسترول خون کمک می‌کند.
مهر تغذیه و سلامت
راز سلامتی در بشقاب مدیترانه‌ای
رژیم غذایی مدیترانه‌ای، ترکیبی از طعم، سادگی و سلامت است؛ الگویی برگرفته از سنت‌های غذایی کشورهای ساحلی که نه‌تنها به حفظ وزن و سلامت قلب کمک می‌کند.
آفتاب نیوز تغذیه و سلامت
هسته این میوه از خودش مفیدتر است
آووکادو میوه کامل و پر خاصیتی است که هسته‌اش از خودش هم مفیدتر و حدود ۶۵ درصد از آمینو اسید‌ها در آن یافت می‌شود.
دکتر سلام تغذیه و سلامت
کلم بروکلی، اکسیر سبز سلامتی
در دنیای امروز که بیماری‌های مزمن مانند دیابت، سرطان و بیماری‌های قلبی رو به افزایش‌اند، نقش تغذیه سالم بیش از پیش برجسته شده است. در این میان، کلم...
دکتر سلام تغذیه و سلامت
عوارض غذاهای سرخ‌شده،نگاهی جامع به تأثیرات آن بر سلامت
غذاهای سرخ‌شده بخشی جدایی‌ناپذیر از رژیم غذایی بسیاری از افراد در سراسر جهان هستند. از سیب‌زمینی سرخ‌کرده و فلافل گرفته تا مرغ سوخاری و پیراشکی، این...
دکتر سلام تغذیه و سلامت
آیا ترکیب میوه با غذاهای دیگر؛ مفید یا مضر؟
ترکیب میوه‌ها با سایر غذاها، یکی از مسائلی است که در بسیاری از رژیم‌های غذایی و در میان مردم مورد توجه قرار دارد. در بسیاری از فرهنگ‌ها، مصرف...
مهر تغذیه و سلامت
تشریح آخرین وضعیت بازار شیر خشک
سرپرست اداره فرآورده‌های طبیعی سنتی و مکمل سازمان غذا و دارو، به تشریح وضعیت تولید و توزیع شیرخشک در کشور پرداخت و گفت: ظرفیت تولید شیرخشک در...
مهر تغذیه و سلامت
نوشیدنی‌هایی برای پیشگیری از وزوز گوش
استفاده از هدفون یا ایرباد با صدای پایین، در محیط های پر سر و صدا باعث کاهش خطر وزوز گوش در افراد می شود.
مهر تغذیه و سلامت
بهترین رژیم غذایی برای پیری سالم
تغذیه یک فرد در میانسالی چگونه باید باشد تا با افزایش سن از سلامت خود محافظت کند؟
ایتنا تغذیه و سلامت
نوشیدن چند فنجان قهوه در روز بیش‌ازحد محسوب می‌شود؟
طبق مطالعه وسیعی در سال ۲۰۲۲، بیشترین کاهش مرگ‌ومیر زودرس در افرادی مشاهده شد که روزانه دو تا سه فنجان قهوه می‌نوشیدند. جالب است که این مطالعه نشان...
دکتر سلام تغذیه و سلامت
رفع کم‌خونی با مصرف مواد غذایی
رفع کم‌خونی با مصرف مواد غذایی یکی از روش‌های مؤثر و طبیعی برای مقابله با این مشکل است. کم‌خونی به وضعیتی اطلاق می‌شود که در آن تعداد گلبول‌های قرمز...- ۰۴/۰۱/۲۸ کرفس؛ دوست قلب و دشمن فشار خون
- ۹۶/۱۰/۲۰ نوشیدنی زمستانی جهت معده تکانی و تقویت دستگاه گوارش
- ۰۴/۰۱/۲۷ آنتی اکسیدان ها چه می کنند؟
- ۰۳/۰۷/۰۹ سه میلیون قوطی شیرخشک در مهر ماه توزیع شد
- ۹۶/۰۷/۱۳ خـوراکـیهـای غیـرلبنـی حـاوی کلسیـم
- ۹۶/۰۹/۲۷ ۱۰ غذای غنی از منیزیم، علل و مضرات کمبود منیزیم و مکمل ها
- ۹۷/۰۹/۰۱ یک پیمانه چند قاشق غذاخوری است
- ۰۱/۰۱/۲۲ شربت بادام مخصوص افطار روزه داران عزیز !
