علت تغییر رنگ دندان
داشتن دندان هایی سفید و براق دغدغه همه است. تغییر رنگ دندان با افزایش سن، بیشتر خود را نشان می دهد که دلیل آن هم شیوه نادرست زندگی مان است، مانند رعایت نکردن بهداشت دهان و دندان، عوامل ارثی، استفاده از آب هایی که فلورایدشان زیاد است در دوره جنینی و کودکی، مصرف بیش از اندازه قهوه و چای، سیگارکشیدن، شرایط آب وهوایی، متابولیسم نامتعادل و مصرف بیش از اندازه آنتی بیوتیک ها. البته بعضی غذاها و نوشیدنی ها نیز رنگ دندان را عوض می کنند و باعث می شوند ظاهر کلی دندان ها خراب شود.
پیشنهاد طب نوین
بلیچینگدر سفیدکردن دندان ها به روش بلیچینگ از یک ماده مؤثر سفیدکننده استفاده می شود که روی مینای دندان عوارض مخرب نداشته باشد. ماده اصلی سفیدکننده دندان ها «پراکسید هیدروژن» است که سبب اکسیدشدن رنگدانه های رسوب کرده بین هرم های مینایی و ازبین بردن آن ها می شود. این ماده به مرور زمان به قسمت های زیرین مینا در عاج نفوذ می کند و درنهایت باعث روشن تر و سفیدشدن دندان ها می شود.
مزایا: دندان هــا تا دو درجــه رنگشان روشن تر می شود و روشی بی خطر است. می توانید آن را هم در مطب دندان پزشکی و هم در منزل با نظارت پزشک انجام بدهید.
معایب: این روش هزینه زیادی دارد، ماندگاری آن در بهترین حالت که شما مراقب بهداشت دهان و دندانتان باشید بین یک تا دو سال است؛ به عبارتی بلیچینگ هر دوسال یک بار نیاز به تجدید دارد و چند جلسه باید به مطب دندان پزشکتان بروید.
لمینتیکی دیگر از راه هایی که می توانید برای سفیدکردن دندانتان استفاده کنید، لمینت است. لمینت های سرامیکی یا چینی که به آن ها ونیر دندان هم گفته می شود، لایه ای از مواد هم رنگ دندان یا پوسته های نازکی از جنس سرامیک هستند که به سطح جلویی دندان ها متصل می شوند. این لمینت ها یا از جنس کامپوزیت هستند و داخل مطب ساخته می شوند یا از جنس سرامیک هســتند و در لابراتــورها ساخــته می شوند.
مزایا: 10سال ماندگاری لمینت، بارزترین مزیت این روش محسوب می شود. در دو جلسه هم کارتان تمام می شود و نیاز به بی حسی خاصی هم ندارد.
معایب: در این روش اگر لمینت بشکند یا ترک بردارد اغلب باید تعویض شود .تراش بیش ازحد باعث آسیب رساندن به عاج و مینای دندان می شود. این روش حساسیت دندانی ایجاد می کند و از همه مهم تر هزینه زیادی دارد.
لاک سفیدکنندهبدون شک شما هم تبلیغات انواع سفیدکننده های دندان را در داروخانه ها دیده اید، سفیدکننده هایی مانند لاک دندان، نوار چسب ، انواع خمیر دندان با مارک های معتبر و... . اما هیچ یک از این ها نمی تواند درمان مؤثری برای سفیدکردن دندان هایتان باشد. ممکن است داروخانه ها آن ها را به شما توصیه کنند ولی تنها جنبه تجارتی با اثری فوری و بسیار موقتی دارند که گاهی هم ممکن است به دندان های شما آسیب برسانند.
مزایا: اگر به دنبال راهی ساده و آسان و ارزان می گردید، بهتریــن راه، انتخاب همــین سفیدکننده هاســت، اما ما اصلا آن را به شما توصیه نمـی کنـیم.
معایب: در استفاده از این نوع سفیده کننده ها به دلیل اینکه مواد بدون هیچ محافظی در دهان رها می شوند و کنترلی روی آن ها نیست، مواد با بزاق شسته و بلعیده می شود که این موضوع می تواند صدمات جدی به بدن وارد کند.
پیشنهاد طب سنتیچوب مسواک
شاید چوب مسواک را در وسایل نماز پدربزرگ یا مادربزرگتان دیده باشید. استفاده از این روش، آشناترین و قدیمی ترین روش سفیدکردن و شستن دندان هاست. چوب مسواک به مینای دندانتان آسیب نمی رساند و دهانتان را خوشبو هم می کند.
پوست و گل انار
جوشانده پوست انار می تواند دندان های لق را سفت کند و مانع از خون ریزی لثه و درمان پیوره دندانی شود. اگر مقداری پوست انار را آسیاب کنید و با دست روی دندان هایتان بمالید، دندان هایتان سفید خواهد شد ولی ممکن است به سلامت لثه ها آسیب برساند.
پوست لیمو
ازآنجاکه لیمو خاصیت اسیدی دارد می تواند لکه های زرد روی دندان ها را از بین ببرد. اگر کمی هم نمک به این محلول اضافه کنید نتایج بهتری به دست خواهید آورد ولی استفاده از این روش به خاطر اسیدی بودن لیمو به مینای دندانتان آسیب می رساند.
سرکه سیب
سرکه سیب هم یک سفید کننده طبیعی دیگر دندان است که میکروب ها و باکتری های دندان را از بین می برد. کافی است سرکه را در دهانتان غرغره کنید. استفاده از این روش به صورت دائمی توصیه می شود.
یک نسخه محرمانه
می خواهیم عصاره تمام نسخه های طب سنتی و مکمل؛ اسلامی، ایرانی، چینی و هرچه فکرش را بکنید باهم جمع و یک ترکیب جادویی برای شستن و سفیدکردن دندان ها به شما معرفی کنیم. یک پودر بی نظیر برای تمیز کردن دندان هایتان؛ پوست انار+ گل انار + سماق + کف دریا + کندر +
میخک را به طور مساوی مخلوط و به خوبی پودر کنید. برای هربار مسواک کردن مقداری از آن را روی مسواک تان بریزید و دندان هایتان را بشویید. بعد از یک هفته هم کف دریا را از ترکیب حذف کنید و به شست وشوی دندانتان با این ترکیب ادامه بدهید تا پس از مدتی اثر عالی اش را ببینید.
این هم چند توصیه مهم
* از دهان شویه های بدون الکل استفاده کنید و لکه های روی دندان هایتان را با ناخن نخراشید.
* از مصرف بیش از حد محصولات شیرین بپرهیزید. درعوض غذاهای حاوی فیبر و مرکبات را در رژیم غذایی روزمره خود بگنجانید.
* از آب گرم برای مسواک زدن استفاده کنید و مسواک خود را بعد از ۲ تا ۳ ماه عوض کنید.
* از استعمال مواد دخانی، مواد خوراکی اسیدی، نوشیدنی های حاوی کافئین مانند چای و قهوه بپرهیزید.
* از هیچ یک از روش هاپیشنهاد شده در طب نوین برای سفیدکردن دندان به عنوان روشی دائمی استفاده نکنید.
