گیاه “دُم اسب” یک داروخانه سیار است

گیاه «دُم اسب»چیست؟خواص آن ،حکم یک« داروخانه سیار» را دارد

گیاه«دم اسب» یکی از گنجینه های پنهان طبیعت برای سلامت افراد است. واقعیت این است که تحقیقات انجام شده ترکیبات مفید متعددی را در این گیاه پیدا کرده اند که از جمله :

ویتامین C

تیامین یا همان ویتامین B۱

ریبوفلاوین یا همان ویتامین B۲

نیاسین یا همان ویتامین B۳

پانتوتنیک اسید یا همان ویتامین B۵

پیرودوکسین یا همان ویتامین B۶

فولات

ویتامین E

ویتامین K

پتاسیم

سدیم

کلسیم

منیزیم

آهن

روی

مس

ترکیبات فنولی

سیلیکا

کلروفیل

با وجود چنین ترکیباتی، جای تعجب نیست که گیاه دم اسب برای مشکلات متعددی همچون عفونت های مجاری ادرار، بیماری مفاصل، ریزش مو، ناخن های شکننده، شفافیت پوست، دیابت، پوکی استخوان و غیره مورد استفاده قرار می گیرد.

​

گیاه «دم اسب» چیست؟

دم اسب یک گیاه جاودانی متعلق به گونه Equisetum است. حداقل ۱۵ گونه مختلف از Equisetum در سرتاسر جهان یافت می شود و دم اسبی اغلب برای توضیح کل گروه مورد استفاده قرار می گیرد. به طور کلی، بخش بالای زمین این گیاه برای ساخت دارو مورد استفاده قرار می گیرد. گیاه دم اسبی رایج گونه پرکاربردی است که در پزشکی استفاده می شود. این گیاه را می توان در خاک مرطوب و غنی و در آب و هوای معتدل نیمکره شمالی همچون آسیا، آمریکای شمالی و اروپا رشد داد.

علف دم اسبی اغلب به عنوان گیاه تزیینی در باغ ها یا سایر موارد استفاده می شود. این گیاه دو نوع ریشه متمایز دارد. اولین ریشه در اوایل بهار رشد پیدا می کند و شبیه مارچوبه است اما این ریشه قهوه ای است و مخروط در برگیرنده اسپور دارد. گیاه دم اسب بالغ در تابستان رشد پیدا می کند و ریشه های سبز و نازکی دارد که شبیه دم اسب است.

۶ مزیت اصلی گیاه «دُم اسب» برای بدن:

به بهبود ناخن های شکننده کمک می کند

باعث رشد موها می شود

زخم را درمان می کند و سوختگی را تسکین می بخشد

ادیما (Edema) را بهبود می بخشد

بیماری مفاصل را بهبود می بخشد

در برگیرنده خاصیت ضد میکروبی طبیعی است

در ادامه به بررسی دقیق تر ۶ خاصیت فوق میپردازیم:

به بهبود ناخن های شکننده کمک می کند:

یکی از کاربردهای شناخته شده این گیاه، کاربرد آن برای بهبود ناخن های شکننده است. اگر این گیاه را به صورت موضعی بر روی ناخن های خود بزنید یا آن را با مشورت با پزشک مصرف نمایید می توانید جلوی شکنندگی ناخن ها را بگیرید.

​

گزارش های متعدد نشان می دهد این گیاه توانایی بهبود شکنندگی ناخن ها را دارد. این موضوع به خاطر محتوای بالای اسید سالیسیلیک و سیلیکات در این گیاه است که می تواند دو الی سه درصد از سیلیکون عنصری را فراهم کند و همین امر باعث تقویت موها، پوست و سلامت ناخن ها می شود.

تحقیقات علمی نشان می دهد که Equisetum arvense غنی از سیلیکات ارگانیک است و می تواند مزآیای زیادی داشته باشد. یکی از بررسی های بالینی نشان می دهد در صورت ترکیب دم اسب با دهنده های گوگرد در محلول آب و الکل و اعمال آن به مدت ۲۸ روز بر روی ناخن می تواند مزآیای زیادی داشته باشد.

این مطالعه نشان می دهد ۸۵ درصد از افرادی که از این محلول استفاده کرده بودند شاهد کاهش شکنندگی ناخن های خود بودند. در این میان، کنترل درمان نشده تغییر قابل توجهی در سلامت ناخن ها نداشته است.

در یکی از مطالعات دیگر، ۲۲ زن که شکنندگی ناخن داشتند محصول آزمایشی که دربرگیرنده گیاه دم اسب بود را بر روی ناخن های خود زدند. این کار ۱۴ روز ادامه پیدا کرد.

این محصول ازمایشی توانست تغییر قابل توجهی در ناخن ها و دوام آن داشته باشد.

گیاه«دم اسب»به رشد موها کمک می کند

سوال اینجاست که آیا گیاه دم اسب می تواند به رشد موها کمک کند؟ اگر نگاهی به اینترنت و محتوای آن بیندازید می بینید که گیاه دم اسب برای سلامت موها مفید است. همانطور که قبلا نیز ذکر کردیم، این گیاه منبع غنی از سیلیکای ارگانیک است که می تواند به رشد موها و سلامت ناخن ها و موها کمک کند.

مطالعات انجام شده در سال ۲۰۱۲ نشان می دهد مصرف روزانه مکمل های حاوی سیلیکات که از گیاه دم اسب گرفته شده است می تواند رشد موها را بعد از ۹۰ الی ۱۸۰ روز افزایش دهد. شرکت کنندگان این مطالعه خانم های بین ۲۱ الی ۷۵ سال بودند که موهایشان در حال نازک شدن بود.

مطالعات دیگری که بعدا منتشر شد نشان داد رشته های مو که دارای محتوی سیلیکونی بیشتری هستند کمتر می ریزند و همین امر باعث رشد آن ها می شود.

بر اساس گفته های متخصصان زیبایی، گیاه دم اسبی یکی از بهترین منابع سیلیکات در زمین است و می تواند موها را نرم و زیبا سازد. شما می توانید چای دم اسبی را برای سلامت موها مصرف کنید. می توانید این چای را دم کنید و از آن برای شستن موها استفاده نمایید.

گیاه«دم اسب»زخم را درمان می کند و سوختگی را تسکین می بخشد

آیا دم اسب برای پوست خوب است؟ همانطور که گفتیم این گیاه در برگیرنده سیلیکات است که ترکیبی از سیلیکون و اکسیژن می باشد.

سیلیکون یک ماده کلیدی برای سنتز کلاژن است و کلاژن نیز بلوک سازنده اصلی پوست است و برای قدرت و کشسانی آن ضروری است.

مطالعات مختلف نشان می دهد این گیاه برای درمان زخم مفید است.

​

مطالعه انجام شده در سال ۲۰۱۵ که در Iranian Red Crescent Medical Journal منتشر شد نشان می دهد پمادهای تهیه شده از گیاه دم اسب می تواند زخم را درمان کند و درد موجود را در طول دوره زمانی ۱۰ روزه تسکین ببخشد. مطالعه دیگری که در شرکت کنندگان حیوانی استفاده کرده بود نشان داد پماد حاوی ۵ الی ۱۰ درصد گیاه دم اسبی می تواند درمان زخم های دیابتی را تسریع نماید.

برای درمان سوختگی و زخم ها، می توان گیاه دم اسبی را به طور مستقیم بر روی ناحیه مدنظر اعمال کرد.

ادیما( آماس)را درمان می کند

گیاه دم اسب یک ادرارآور طبیعی است و می تواند ادیما را بهبود ببخشد.

یکی از مطالعات انجام شده در سال ۲۰۱۴ که نتایج آن در Evidence-Based Complementary and Alternative Medicine منتشر شد از داوطلبان خواست از عصاره خشک شده Equisetum arvense در دوز ۹۰۰ میلی گرم در روز استفاده کنند. گروه دارونما نیز از همان دوز یا دوز ۲۵ میلی گرم از داروی ادیما در روز استفاده کردند.

محققان در بازه زمانی که مطالعات را انجام می دادند اثر ادرارآوری مکمل تهیه شده از دم اسب را با بررسی تعادل آب داوطلبان در دوره زمانی ۲۴ ساعته مورد بررسی قرار دادند. آن ها دریافتند که قرص تهیه شده از گیاه دم اسبی خاصیت ادرار آوری معادل داروهای ادرارآور معمولی دارد و تغییری در عملکرد کلیه یا کبد نداشته است. این یک یافته جذاب است زیرا داروهای ادرارآور معمولی باعث ایجاد عدم تعادل در الکترولیت های بدن می شود.

بیماری مفاصل را بهبود می بخشد

گیاه دم اسبی خاصیت ضد التهابی دارد و سال هاست که برای درمان التهاب مورد استفاده قرار می گیرد.

مطالعات موجود هم نشان می دهد این گیاه می تواند به شرایط التهابی و بیماری از بین برنده مفاصل کمک کند. یکی از مطالعات انجام شده در سال ۲۰۱۳ که نتایج آن در Annals of Agricultural and Environmental Medicine منتشر شد نشان می دهد گیاه دم اسب یکی از گیاهانی است که در برگیرنده kynurenic acid است و می تواند خاصیت ضد التهابی، آنتی اکسیدانی و تسکین بخشی درد را برای بدن به همراه داشته باشد.

در میان ۹ مطالعه انجام شده بر روی گیاهان درمانی، گیاه دم اسبی در گروه چهار گیاهی قرار می گیرد که محتوای kynurenic acid بالایی دارند. مطالعات قبلی نشان می دهد که مقدار این اشید در مایع زلاله ای بیمارانی که به آرتریت روماتوئید مبتلا بودند پایین تر از بیماران مبتلا به استئوارتریت بود.

به طور کلی، محققان بخ این نتیجه رسیدند که استفاده از گیاهان حاوی مقادیر بالایی از این اسید می تواند در درمان آرتریت روماتوئید موثر باشد و به پیشگیری از بیماری های روماتیسمی هم کمک کند. استفاده از مدل های آزمایشگاهی التهاب شدید در مطالعه دیگر نیز اثر عصاره گیاه دم اسب به صورت درمان ایمن سازی بر روی آرتروز تحریک شده توسط آنتی ژن در موش ها را مورد بررسی قرار داد.

محققان این مطالعه نیز به این نتیجه رسیدند که عصاره این گیاه خاصیت ضد التهابی از خود نشان می دهد و می تواند برای افراد مفید باشد. این گیاه به همراه خاصیت ایمن سازی بر روی لنفوسیت های B و T اثر ضد التهابی خوبی از خود نشان می دهد.

این لنفوسیت ها، سلول های B و سلول های T نیز شناخته شده اند و به عنوان گزینه های خاص سیستم ایمنی عمل می کنند. همین امر باعث شده است این سلول ها در مطالعات بیماری هایی همچون آرتریت روماتوئید از اهمیت بسیار زیادی برخوردار باشد.

مطالعات انجام شده بر روی حیوانات نیز نشان می دهد گیاه دم اسبی می تواند تولید مجدد استخوان را افزایش دهد و تغییرات ناشی از استئوآرتریت را برعکس نماید. در حقیقت یکی از مطالعات انجام شده در پرتغال نشان داد که عصاره E. arvense اثر تحریکی استئوبلاست انسانی را افزایش می دهد اما از فعالیت S. aureus پیشگیری می کند.

گیاه «دُم اسب»در برگیرنده خاصیت ضد میکروبی طبیعی است

همانطور که می دانید مواد ضد میکروبی موادی هستند که رشد میکروب هایی همچون باکتری ها، ویروس ها، قارچ ها و انگل ها را متوقف می کنند. تحقیقات انجام شده نشان می دهد روغن ضروری گیاه دم اسب یک ماده ضد میکروبی فوق العاده است. در حقیقت یکی از مطالعات منتشر شده روغن این گیاه را در برابر عفونت های باکتریایی و قارچی خطرناکی همچون استافیلوکوکس، اشیرشیا کولی و سالمونلا مورد بررسی قرار داده است.

محلول رقیق شده به نسبت ۱:۱۰ روغن این گیاه با یک روغن حامل، می تواند طیف وسیعی از فعالیت های ضد میکروبی را در برابر باکتری ها و میکروب های تست شده داشته باشد.

منبع: مجله سلامت.

توضیح مدیریت سایت-پیراسته فر:«چای دُم اسبی»

برای درمان«پریودهای نامنظم»

روش استفاده :

۱ قاشق غذاخوری گیاه دم اسبی خشک و خرد شده

۱ لیتر آب

یک قاشق سوپ خوری دم اسبی خشک شده را در یک لیتر آب بجوشانید و یک قاشق غذا خوری از این ترکیب را هر دو ساعت یکبار بخورید ، اگر دوره های شما شدید است.زمانی که دوره هایتان شروع میشود، مصرفتان را به سه بار در روز کاهش دهید تا پریودتان نرمال شود.

برای قاعدگی طولانی مدت، این ترکیب را پنج تا شش بار در روز مصرف کنید اما هیچ چیزی جز این نوع چای استفاده نکنید.

​

دم اسب نام نوعی گیاه دارویی می باشد که از آن در زمان های قدیم و در کشورهای اروپا و چین مورد استفاده قرار می گرفته ‌است.
در زبان فارسی این گیاه ،با نام هایی همچون «دم اسبی»، «دم اسب» شناخته می شود. و در طب سنتی با نام هایی مانند «ذنب الخیل» و «ذنب الفرس» نیز مورد خطاب قرار می گیرد.

گیاه «دم اسب »به علت داشتن مقادیر فراوانی سیلیس در ساختار خود ، به عنوان گیاه سیلیکا نیز شناخته می‌شود.

گیاه دم اسب دارای دو نوع ساقه هوایی می باشد:

ساقه ی قرمز رنگ این گیاه در ابتدای فصل بهار ظاهر می شود و ساقه نازا که سبز رنگ نیز هست.

ساقه سبز رنگ این گیاه بعد از ساقه قرمز رنگ رشد می کند و مصرف زیادی در درمان های طبی دارد .

دم اسب یک نوع گیاه خودرو می باشد که در کشورهایی نظیر اروپا ، آسیا و ارتفاعات هیمالیا و شمال ایران رشد می کند .

گیاه دم اسب حاوی ترکیبات شیمیایی مهمی نظیر :
اسید سال سیلیک ، اسید لیوئیک ،‌اسید مالک ،‌اسید اگزالیک ، اکویس تونین ، اسید اکویس تیک ، دی متیل سولفون ، اکوتی نیک ، یک ماده تلخ ، یک ماده رزینی ، چربی ، ساپونین و و دارای مقدرزیادی (در حدود ۷۰%) سیلیس می باشد آزمایشات انجام شده نشان می دهد که در این گیاه مقدار کمی عنصر اصلی طلا نیز وجود دارد

۱٫ از جوشانده گیاه دم اسب برای درمان گلو درد و التهاب و ورم گلو استفاده می شود .

و کمپرس آن در بهبود دردهای آرتروز و و ورم مفاصل مفید است .

۲٫ در درمان التهابات چشم ،‌چشمان خود را با جوشانده دم اسب بشوئید .

۳٫ در ضرب خوردگی قسمت های مختلف بدن استفاده از کمپرس دم اسب باعث التیام خواهد شد .

۴٫ این گیاه ادرار آور بوده و به عملکرد صحیح کلیه‌ها کمک می‌کند.
همچنین باعث استحکام بافت شش‌ها شده و خاصیت ارتجاعی کیسه‌های هوا را افزایش می‌دهد.
برای تسکین درد روده و دستگاه گوارش مفید است.

۵٫ برای آرتروز رماتیسمی، آرتروز پوکی استخوان و بافت های رابط ،میتوان از این گیاه بهره گرفت.
سیلیکای موجود در این گیاه به استحکام مفاصل و افزایش قابلیت ارتجاعی آن‌ها کمک می‌کند و در جلوگیری و درمان آرتروز موثر است.

۶٫گیاه دم اسبی دارای خاصیت جمع کنندگی منافذ پوست و تقویت کننده پوست و مو می باشد و به همین دلیل در ترکیبات محصولات آرایشی مخصوص پوست های چرب یا مختلط به کار می رود.
گیاه دم اسبی با جذب کردن چربی های اضافه پوست ،باعث تمیزی پوست های چرب می شود.
همچنین این گیاه منافذ پوست را می بندد و به آن ظاهری صاف و تمیز می دهد.
همین خاصیت جمع کنندگی ، باعث التیام زخم ها شده و خونریزی را بند می آورد.

۷٫ گیاه دم اسبی حاوی ماده ای به نام فلاوونوئید است و به همین دلیل دارای خاصیت آنتی اکسیدانی است و باعث تقویت رگ های خونی می شود. این گیاه باعث تقویت موها و ناخن ها، پرپشت شدن و درخشندگی موها شده و استحکام ناخن ها نیز می شود.

البته مصرف این گیاه در خانم های باردار و شیرده و کودکان خردسال ، ممکن است باعث ایجاد آلرژی شود.

​
طرز تهیه واستفاده فرآورده های «گیاه دُم اسب»

دم کرده : یک قاشق مربا خوری از گیاه خشک را در یک لیوان آب جوش ریخته و برای مدت ۱۰ دقیقه دم کنید .

جوشانده : مقدر ۱۰۰-۸۰ گرم گیاه خشک را در یک لیتر آب جوش ریخته و بگذارید برای مدت نیمساعت بجوشد سپس آنرا صاف کرده و بمقدر یک فنجان قبل از هر غذا بنوشید .

شراب دم اسب : ۳۰ گرم گیاه خشک را در یک لیتر شراب سفید ریخته و بمدت دو هفته بگذارید بماند البته هر روز آنرا تکان دهید پس از این مدت آنرا صاف کرده و در شیشه دربست نگهدری کنید . مقدر مصرف آن یک لیوان صیح ناشتا می باشد . و معمولا برای بند آوردن خونریزی استفاده می شود . از این شراب برای شستشوی زخم ها نیز می توان استفاده کرد .

گرد دم اسب : گیاه خشک شده را در آسیاب برقی بریزید تا بصور پودر داراید . مقدر مصرف پودر یک گرم قبل زا هر غذا است .

چه کسانی نباید»دُم اسب»استفاده کنند؟

این گیاه را نباید اطفال خردسال و زنان حامله مصرف کنند مقدر مصرف زیاد آن ینز ممکن است باعث ناراحتی معده و اختلال در دستگاه هضم و اسهال شود ./سایت اطلاع رسانی پزشکان ایران.

***

درمان ۵۰ نوع بیماری با گیاه «دم اسب» در سراسر دنیا : تقویت مو، درمان سنگ کلیه، عفونت‌های ادراری، فرسودگی ناخن‌ها و بهبود مشکلات قلبی از خواص گیاه «دم اسب» است.

​

دکتر فاطمه ملکی در گفت‌وگو با خبرنگار سرویس سلامت خبرگزاری دانشجویان ایران (ایسنا) – منطقه علوم پزشکی تهران، با اشاره به اینکه گیاه دم اسب به علت داشتن ماده‌ای به نام سیلکات موجب جوانسازی پیاز و رشد مو می‌شود، گفت: گیاه دم اسب دارای مقدار زیادی آلومینیوم، پتاسیم، منگنز و فلاونوئیدهایی دیگر است که هر کدام از آن خواص متعددی برای بدن انسان دارد.

وی با اشاره به اینکه حدود ۵۰ نوع از گیاه دم اسب در سراسر دنیا وجود دارد، یادآورشد: ماده معدنی موجود در این گیاه در استحکام بخشیدن به ناخن‌های ضعیف، شکننده و لک‌های سفید روی آن بسیار موثر است.

این پزشک عمومی اظهار کرد: رفع سنگ کلیه، عفونت‌های ادراری، فرسودگی ناخن‌ها و بهبود مشکلات قلبی از خواص دیگر گیاه دم اسبی است، اما مصرف آن با کلسیم می‌تواند برای پیشگیری از بروز پوکی استخوان، آرتریت و بیماری‌های دیگر مربوط به تراکم پایین استخوان نیز مفید باشد.

ملکی خاطرنشان کرد: سیلیکات موجود در این گیاه موجب تقویت و رشد مو می‌شود، بنابراین از طریق ماساژ دادن موها با این گیاه می‌توان از ایجاد موخوره پیشگیری کرد.

این پزشک عمومی در پایان با اشاره به اینکه این گیاه شهرت بسیاری در تقویت و سلامتی ناخن‌ها دارد، تصریح کرد: گیاه دم اسب برای رفع سرفه‌های خشک، برونشیت، گرفتگی مجرای تنفسی و تب مربوط به سرماخوردگی و آنفلوآنزا نیز بسیار مفید است.