درمان خانگی واریس: 8 روش ساده که احتمالا تا به حال نشنیده‌اید!

اگر مبتلا به واریس شده اید و یا افرادی را از نزدیک دیده باشید که درگیر این بیماری بوده اند می‌دانید که درمان‌های آن هزینه بر و وقت گیر هستند، مانند سایر بیماری‌ها با این تفاوت که واریس زیبایی پاها را که در خانم‌ها بسیار مهم است از بین می‌برد. اما بهتر است نگران نباشید و تمرکزتان را بر بهبود بگذارید. درمان خانگی واریس یکی از راه‌هایی است که به شما در این مطلب پیشنهاد خواهیم کرد و امیدواریم در کنار راه‌های دیگری که در نت نوشت به شما معرفی کرده ایم این درمان‌ها موثر واقع شوند.

درمان خانگی واریس

درمان خانگی واریس پا از آن رو اهمیت دارد که شما با کمترین هزینه و مواد طبیعی در دسترس می‌توانید بیماری را کنترل کنید. وقتی دیواره رگ‌ها ضعیف شود و رگ‌ها نتوانند به خوبی خون را به گردش در بیاورند، رگ‌ها بزرگ می‌شوند و نزدیک به سطح پوست به صورت برجستگی‌هایی خود را نمایان می‌کنند.

این بیماری تقریبا ۱۰ درصد مردان و ۲۵ درصد زنان را گرفتار می‌کند و با درد، احساس خستگی، بی قراری و سوزش و احساس سنگینی در پا همراه است. برجستگی گاهی آنقدر شدید است که به راحتی رگ‌های برجسته شده را می‌توان از روی پوست مشاهده و لمس کرد.

ایستادن زیاد و مداوم، چاقی، استفاده از قرص‌های ضدبارداری، تغییرات هورمونی، یبوست، بارداری، یائسگی، بلوغ و البته ژنتیک نقش مهمی در بروز این بیماری دارد.

راه‌های متداول درمان واریس معمولا بسیار گران است. به همین دلیل بسیاری از بیماران در نهایت با پوشیدن جوراب‌های مخصوص که آن هم در تابستان بسیار طاقت فرسا است، سعی می‌کنند از پیشرفت و بدتر شدن بیماری جلوگیری کنند.

گاهی پزشک جراحی را توصیه می‌کند و گاهی با تزریق آمپول خاصی سعی در درمان بیماری دارد. ولی برای ساده شدن کار امروز ۸ درمان خانگی واریس پا را برایتان توضیح می‌دهیم.

در صورتی که تازه به این بیماری دچار شده اید مطمئن باشید با مداومت در این درمان‌ها بیماری‌ها را درمان می‌کنید. در صورتی که واریس دارید اطمینان داشته باشید می‌توانید بیماری را کنترل کنید.

سرکه سیب برای درمان خانگی واریس

سرکه سیب علاوه بر تاثیرات زیبایی بخشش بر پوست و مو و کاهش وزن یکی از روش‌های موثر برای درمان واریس است. یک ماده طبیعی تمیز کننده بدن باعث می‌شود خون بهتر و سریع تر در بدن جریان پیدا کند. وقتی خون به راحتی بتواند در بدن گردش کند، سنگینی که شخص در رگ‌های پای خود احساس می‌کند از بین می‌رود.

برای استفاده از سرکه سیب کافی است آن را روی پوست پاهای تان ماساژ دهید. این کار را هر روز صبح بعد از بیدار شدن و قبل از بیرون آمدن از رختخواب و شبها قبل از خواب انجام دهید. سعی کنید این روش درمانی را چند ماه انجام دهید تا شاهد کوچک شدن اندازه رگ‌ها باشید.

فلفل قرمز برای درمان خانگی واریس

از آن جا که فلفل قرمز بیوفلاونوئید و ویتامین C زیادی دارد باعث گردش بهتر خون در رگ‌ها شده و درد آن‌ها را کم می‌کند. برای استفاده از فلفل به شکل زیر عمل کنید:

یک قاشق چایخوری پودر فلفل قرمز را در یک فنجان آب داغ ریخته و خوب به هم بزنید.این ترکیب را روزی سه بار میل کنید.حتما این درمان را به مدت یک تا دو ماه ادامه دهید.در صورتی که ناراحتی معده دارید از این روش درمان استفاده نکنید.

روغن زیتون

به طور کلی برای درمان خانگی واریس پا بهترین کار کمک به گردش جریان خون در رگ‌های پا است. روغن زیتون علاوه بر خاصیت درمانی ضد درد و ضد التهابی‌اش قادر است باعث شود تا خون در رگ‌ها بهتر جریان پیدا کند.

حتما قبل از ماساژ دادن پاها با روغن زیتون آن را کمی گرم کنید و هر روز دو بار به مدت دو ماه پاها را ماساژ دهید. بهترین زمان ماساژ پاها قبل از خواب و بعد از بیدار شدن قبل از شروع فعالیت‌های روزانه است.

سیر

سیر هم به دلیل خاصیت ضدالتهابی‌اش علائم واریس یعنی بیرون زدگی رگ‌ها و درد ناشی از آن را به شدت کاهش می‌دهد. چرا که این ماده هم قادر است باعث گردش بهتر جریان خون در رگهای پا شود. برای انجام این درمان خانگی واریس پا :

شش حبه سیر را پوست گرفته و در یک پارچ شیشه‌ای تمیز بگذارید.سه پرتقال را آب گرفته و آب آنها را روی سیرها بریزید.۲ قاشق چایخوری روغن زیتون اضافه کنید.این مخلوط را بگذارید ۱۲ ساعت بماند.شب‌ها قبل از خواب مخلوط را به هم بزنید و هر بار پاهایتان را با چند قطره یک ماساژ ۱۵ دقیقه‌ای بدهید.یک شلوار نخی بپوشید که نه خیلی تنگ و نه گشاد باشد.این کار را برای چند ماه انجام دهید.

بوچرز بروم

بوچرز بروم یا کوله خاس گیاه بسیار خوبی در کاهش درد ناشی از واریس و کاهش التهابات رگ‌ها و البته درمان خانگی واریس پا است.

از مکمل‌های دارویی حاوی این گیاه روزانه سه بار و هر بار ۱۰۰ میلی گرم میل کنید. معمولا قرص‌هایی که شامل بوچرز بروم هستند حاوی انواع ویتامین‌های گروه B، ویتامین C، کلسیم، کروم ، منیزیم ، منگنز، پتاسیم، سیلیکون، روی و سلنیوم هستند. در واقع شما یک مولتی ویتامین به همراه مواد معدنی میل می‌کنید.این گیاه به رگ‌ها کمک می‌کند تا محکم تر شده التهابات آن‌ها کاهش پیدا کند و خون به خوبی در رگ‌ها جریان داشته باشد.نکته: اگر فشار خون بالایی دارید یا به بزرگی پروستات مبتلا هستید بهتر است قبل از مصرف این داروی گیاهی با پزشک خود مشورت کنید.

هاماملیس و درمان خانگی واریس

هاماملیس یا نارون کوهی هم قادر است علائم بیماری را کاهش داده و رگ‌های خونی را قوی کند. اسید گالیک موجود در این گیاه درد ناشی از واریس را کاهش می‌دهد.

یک شاخه از گیاه را در آب خیسانده و روی رگ‌های واریس قرار دهید. این کار را به مدت دو ماه و هر روز سه بار انجام دهید.در صورتی که از عصاره این گیاه می‌خواهید استفاده کنید بهتر است با روش کمپرس گرم چند قطره از آن را در آب گرم ریخته و حوله‌ای را با آغشته کردن به محلول روی رگ‌ها بگذارید.هر بار اجازه بدهید این گیاه به مدت ۱۵ دقیقه روی رگ‌های واریسی بماند. سپس پاها را با آب بشویید و خشک کنید.این روش را به مدت ۲ ماه و هر روز یک بار انجام دهید.

شاه بلوط و درمان خانگی واریس

شاه بلوط یک دانه ضد التهابی و ضد تورم است که با موفقیت واریس را درمان می‌کند. عصاره دانه‌های این گیاه حاوی ماده‌ای به نام آئسین Aescin است که مانع از آزاد شدن آنزیم‌های تخریب کننده دیواره رگ‌ها می‌شود.

ژل این گیاه هم در بازار موجود است و شما می‌توانید آن را تهیه و قبل از خواب و صبح‌ها قبل از بیرون آمدن از رختخواب از این ژل موضعی استفاده کنید. زنان در دوران بارداری و شیردهی بهتر است از این روش درمانی استفاده نکنند.

استفاده از جعفری به عنوان درمان خانگی واریس

جعفری به دلیل داشتن ویتامین C فراوان آنتی اکسیدانی قوی برای بازسازی کلاژن است. این گیاه همچنین می‌تواند سلول‌ها را ترمیم کند. جعفری قادر است مویرگ‌ها را بازسازی و تقویت کرده در نتیجه نشانه‌های بیماری واریس را به شدت کاهش دهد و البته درمان خانگی واریس پا را برای شما به ارمغان خواهد آورد.

یک مشت جعفری خرد شده را در یک فنجان آب گرم به مدت ۵ دقیقه قرار دهید.بعد از ۵ دقیقه جعفری را چلانده و بگذارید آب ولرم شود.حالا می‌توانید دو تا سه قطره روغن‌های گل همیشه بهار و گل محمدی را به آب جعفری اضافه کنید.محلول را برای چند دقیقه در یخچال بگذارید.با استفاده از پنبه محلول را روی رگ‌های واریسی بزنید.این کار را چند ماه هر روز یک بار انجام دهید و نتیجه را مشاهده کنید.

علت‌های واریس

دانستن علت بیماری بهتر می‌تواند شما را در پیشگیری و درمان خانگی واریس راهنمایی کند.

حاملگی

حاملگی یکی از مواردی است که بعنوان علت بیماری واریس شناخته می‌شود. در دوران حاملگی میزان خون بدن مادر افزایش پیدا می‌کند که بیشتر در پاها جمع می‌شود. همین مساله باعث گشاد شدن بیشتر رگ‌های پا می‌شود.

ضربدری نشستن

اگر شخص عادت داشته باشد موقع نشستن پاهایش را روی هم بیندازد یا به اصطلاح ضربدری بنشیند، گردش ضعیف خون در رگ‌های پا ممکن است منجر به بروز واریس شود.

نحوه نگهداری از پاها

نحوه نگهداری از پاها می‌تواند یکی از گزینه‌ها و علت بیماری واریس باشد. اگر در حین زدن موهای پا با تیغ پوست پا بریده شود جریان خون طبیعی دچار مشکل می‌شود که باعث فشار بیشتر به رگ‌های پا می‌شود. استفاده از مرطوب کننده و ماساژ دادن آن‌ها باعث گردش بهتر جریان خون در پاها شده مانع از واریس می‌شود.

نشستن طولانی مدت

نشستن طولانی مدت مانع از گردش جریان خون در رگ‌ها و ماهیچه‌های اطراف آن‌ها و در نتیجه بروز واریس می‌شود.

عدم تحرک

عدم تحرک مناسب باعث می‌شود تا رگ‌های پا مثل حوضچه عمل کنند و خون در آن‌ها گردش نداشته باشد. در صورتی که با ورزش و تحرک، گردش جریان خون در رگ‌ها بهتر صورت می‌گیرد. در عین حال ورزش باعث قوی شدن بدن و ماهیچه‌های پا شده و از واریس جلوگیری می‌کند.

نمک

مصرف غذاهای پر نمک ارتباط مستقیم با بد شدن رگ‌های واریس دارد. رژیم غذایی پرنمک باعث نگهداری آب در بافت‌ها می‌شود که در نتیجه فشار بیشتری به گردش خون و رگ‌های خونی وارد می‌کند.

بیشتر بخوانید: جوراب واریس: با انواع و کاربرد این جوراب در درمان واریس آشنا شوید

کفش پاشنه بلند

پیاده روی یکی از ورزش‌های خوب برای جلوگیری از واریس است. ولی کفش پاشنه بلند در طولانی مدت باعث از بین رفتن فرم طبیعی پا و مچ پا شده مانع از گردش مناسب خون در پاها می‌شود. بهتر است شخص طولانی مدت از کفش پاشنه بلند استفاده نکند و گاهی از کفش‌های ورزشی استفاده کند.

بیشتر بخوانید: اسکلروتراپی چیست؟

منبع + + + +