بیشتر بخوانید
علائم هشدار دهنده در افراد لاغر ؛ اینفوگرافیک
بدن شما روزانه به 1500 تا 2000 کالری نیاز دارد تا فرایندهای حیاتیاش را خوب پیش ببرد. کمتر از این میزان کالری دریافت کردن میتواند کمبودهایی در بدن ایجاد کرده و مشکلاتی به بار بیاورد ]]>
بدن شما روزانه به 1500 تا 2000 کالری نیاز دارد تا فرایندهای حیاتیاش را خوب پیش ببرد. کمتر از این میزان کالری دریافت کردن میتواند کمبودهایی در بدن ایجاد کرده و مشکلاتی به بار بیاورد