چرا باید مصرف غذاهای فراوری شده را محدود کنید؟
غذاهای فرآوری شده به دو دلیل عمده مضرند: از نظر مواد مغذی و فیبر فقیرند و افزودنی، نمک، چربی ترانس و قند زیادی دارند. ]]>
غذاهای فرآوری شده به دو دلیل عمده مضرند: از نظر مواد مغذی و فیبر فقیرند و افزودنی، نمک، چربی ترانس و قند زیادی دارند.