برای کم خون ها ممنوع!
رکنا : بسیاری از افراد به ویژه خانم ها به دلیل بافت بدن شان به کم خونی دچارند.
به گزارش رکنا، اگر شما از کم خونی رنج می برید باید بدانید که غذاهای زیر برایتان سم است و دور آنها را بهتر است خط بکشید.
سویا
تخم مرغ
چای، قهوه، نسکافه و شکلات داغ
زردچوبه، جوش شیرین، بیکینگ پودر
نان، گندم، جو، پاستا، کیک، بیسکویت و شیرینی
سبزیجات تیره و برگ سبز حاوی اگزالات مانند اسفناج ، کرفس، جعفری، خرفه، پیازچه، برگ چغندر، تربچه و کلم
کپشن در مورد چتر ؛ جملات کوتاه عاشقانه و غمگین برای چتر 
دیدن پورن توسط بچه ها، چگونه برخورد کنیم؟ 
شعر در مورد مادر ؛ اشعار عاشقانه تقدیم به مادران عزیز و مهربان 
دانلود آهنگ علی زند وکیلی غمگین ترین آهنگ 
عکس پروفایل مادر فوت شده 
(تصاویر) مخوف‌ترین مرکز بازداشت و شکنجه در دمشق 
جملات تولدت مبارک پسرم (جملات زیبای تبریک تولد مادر به پسر) 
بهترین فیلم‌ها و سریال‌های سال 2024 به انتخاب مجله تایم 
جواب کوییز CEX امروز یکشنبه 2 دی 
تصویری از پدر و پسر زحمت‌کش ایرانی که همه را متاثر کرد+عکس 
مرد جوان پسر مورد علاقه مادرزنش را به قتل رساند! 
قتل خونین همسر با دستور زن خیانتکار+گفتگو با متهم 
عکس پروفایل روز مادر _ عکس نوشته مادرانه 
کپشن غمگین | 100 کپشن غمگین خاص کوتاه و بلند برای استوری و پست 
عکس صبح بخیر زمستانی | 130 عکس نوشته صبح بخیر زمستانی 
عکس پروفایل مخصوص روز زن ،مادر و ولادت حضرت فاطمه (س)