چگونه دندان خود را سفید نگه داریم؟ تمام نکات مهم

میل به داشتن دندان‌های سفید و درخشان در تمامی افراد وجود دارد و به همین دلیل است که پیوسته به دنبال آن هستیم که چگونه دندان خود را سفید نگه داریم. زرد و کدر شدن دندان به دلایل متفاوتی از جمله خوردن غذا‌های متنوع، استعمال دخانیات، پیری، مصرف قهوه، نوشابه، چای، شکلات و... رخ می‌دهد. روش‌های متعددی در راستای کمک به سفید شدن دندان وجود دارد که شامل بلیچینگ، باندینگ و ... هستند.

چه عواملی باعث زردی دندان می‌شود؟

عوامل متعددی در تغییر رنگ دندان‌ها به زردی دخیل هستند. دو عامل اصلی عبارتند از:

مواد غذایی

خوردن برخی از غذا‌ها و نوشیدنی‌ها مانند قهوه، چای، الکل و خوراکی‌های رنگی و... می‌تواند به شدت روی رنگ دندان تأثیر بگذارد. استعمال دخانیات مانند سیگار، قلیان، پیپ و سایر محصولات تنباکو نیز زردی دندان را به همراه می‌آورد. پس توجه به این موارد و عدم استفاده از آن‌ها می‌تواند زردی دندان را تا حد زیادی به تعویق بیندازد.

افزایش سن و کاهش ضخامت مینای دندان

دندان از چندین لایه تشکیل شده که یکی از آن‌ها تاج دندان است. مینای دندان که روی تاج قرار دارد، معمولاً سفید رنگ است. عواملی مانند افزایش سن می‌تواند بر ضخامت مینای دندان تأثیر بگذارد.

سفید کردن دندان با کیت بلیچینگ خانگی

یکی از روش‌های مرسوم پزشکی برای آن که چگونه دندان خود را سفید نگه داریم و آن را روشن‌تر کنیم، استفاده از فرآیند بلیچینگ است که می‌تواند دندان را تا چندین درجه سفید کند. این روش به دلیل سرعت بالا در اجرا و ایمنی، مزایای قابل توجهی دارد و توسط پزشکان پیشنهاد می‌شود.

بلیچینگ می‌تواند به صورت خانگی، در مطب دندانپزشکی یا به روش ترکیبی انجام شود. بلیچینگ انجام شده در مطب به سرعت نتیجه می‌دهد، اما ممکن است دوام کمتری داشته باشد، در حالی که بلیچینگ خانگی زمان بیشتری می‌برد، اما نتایج آن پایدارتر است. در صورتی که قصد استفاده از روش بلیچینگ برای سفید کردن دندان‌های خود را دارید می‌توانید کیت بلیچینگ خانگی را از وبسایت کافه دنتیست خریداری کنید.

محتویات کیت‌های بلیچینگ معمولاً بسته به برند سازنده متفاوت بوده و ممکن است تفاوت‌هایی با یکدیگر داشته باشند. با این حال، اکثر کیت‌ها شامل مواردی مانند ژل سفیدکننده (معمولاً برای ۶ تا ۹ بار استفاده طراحی شده‌اند)، سرنگ مخصوص، قالب بلیچینگ و دفترچه راهنما هستند.

نحوه استفاده از کیت بلیچینگ خانگی نیز به شرح زیر است:

• دستورالعمل موجود در کاتالوگ همراه کیت را با دقت مطالعه کنید و با جزئیات آن آشنا شوید.
• پیش از استفاده از کیت، دندان‌ها را به خوبی تمیز کنید، مسواک بزنید و نخ دندان بکشید.
• ژل بلیچینگ را به آرامی در داخل قالب قرار دهید، به طوری که هر قالب حدود یک ششم سرنگ ژل دریافت کند.
• یک قطره ژل را در هر یک از فضا‌های خالی قالب بریزید و آن را برای دو ساعت روی دندان‌ها قرار دهید.
• در صورتی که مقداری از ژل از قالب خارج شد، آن را با دستمال تمیز کنید.
• پس از گذشت دو ساعت و برداشتن قالب‌ها، دندان‌ها را بشویید و مسواک بزنید تا از باقی ماندن ژل در دهان جلوگیری شود.

دندان‌های سفید و لبخندی زیبا با باندینگ

در ادامه بررسی اینکه چگونه دندان خود را سفید نگه داریم، به معرفی روش باندینگ می‌پردازیم. باندینگ دندان یکی از روش‌های معتبر و کارآمد برای سفید کردن و افزایش زیبایی دندان‌ها است. این تکنیک با بهره‌گیری از مواد رزینی، نقص‌های دندانی را اصلاح کرده و به بهبود شکل و رنگ آن‌ها کمک می‌کند. خرید باندینگ توسط مطب‌های دندان‌پزشکی انجام شده و دندانپزشکان با در نظر گرفتن رنگ دندان و نیاز‌های بیماران، از آن برای ترمیم استفاده می‌کنند. باندینگ به دندان‌ها ظاهری سفیدتر و زیباتر می‌بخشد و به افراد این امکان را می‌دهد که از لبخندی زیبا بهره‌مند شوند.

در این فرآیند، دندان‌ها ابتدا کمی آماده‌سازی می‌شوند؛ البته نیازی به استفاده از مواد بی‌حسی نیست. سپس دندانپزشک باندینگ مناسب را بر اساس رنگ دندان برای ترمیم انتخاب می‌کند. به طور کل دو نوع باندینگ کامپوزیت وجود دارد:

• باندینگ کامپوزیت مستقیم

در این روش، کامپوزیت‌هایی که رنگی مشابه دندان دارند برای ترمیم پوسیدگی‌ها و تراشیدگی‌های دندان به کار می‌روند و به بهبود شکل دندان و اصلاح نواقص کمک می‌کنند.

• باندینگ کامپوزیت چسبنده

در این روش، دندانپزشک با استفاده از محلول اسیدی و رزین کامپوزیت، دندان را ترمیم کرده و سپس با نور مخصوصی آن‌ها را سخت می‌کند.

مزایای باندینگ

پیش از اقدام برای عمل باندینگ به منظور سفیدتر کردن دندان خوب است مزایای آن را بدانید:

• باندینگ دندانی نسبت به تاج یا روکش ظریف‌تر است و هزینه کمتری دارد.
• معمولاً باندینگ تنها به یک جلسه ویزیت نیاز دارد و فرآیند آن کمتر از یک ساعت برای هر دندان طول می‌کشد، در حالی که دیگر روش‌ها مانند لمینت یا روکش ممکن است نیاز به چندین بار مراجعه داشته باشند.
• در فرآیند باندینگ، رزین به مینای طبیعی دندان اضافه می‌شود و دیگر نیازی به تراشیدن مینا و دندان سالم نیست و عملاً آسیبی به دندان وارد نخواهد شد.
• باندینگ دندان خطر قابل توجهی ندارد و می‌توان گفت تنها نگرانی در مورد آن شاید فرسودگی، بریدگی یا لکه‌دار شدن باشد که با رعایت نکات و بهداشت لازم می‌توان از بروز آن جلوگیری کرد.

لوازم ضروری برای سفید کردن دندان

در کنار موارد گفته شده دیگر روش‌هایی که می‌توان در پاسخ به سوال چگونه دندان خود را سفید نگه داریم پیشنهاد داد، رعایت نکات بهداشتی و استفاده از نخ دندان، محلول‌های دهان شویه و خمیر دندان‌های ویژه است. با خرید این محصولات دندان پزشکی از کافه دنتیست و توجه به بهداشت دهان و دندان می‌توانید به افزایش سفیدی دندان‌های خود در منزل کمک کنید.

نخ دندان با قابلیت نفوذ به فواصل بین دندانی و پاکسازی ذرات غذایی و پلاک، به حفظ سلامتی و زیبایی کمک شایانی می‌کند. دهان شویه دارای ترکیبات سفیدکننده بوده و می‌تواند به بهبود رنگ دندان کمک کنند، مخصوصاً اگر حاوی عناصری با خاصیت سفیدکنندگی باشد. خمیر دندان نیز اگر از انواع مخصوص سفیدکننده باشد این قابلیت را دارد تا با از بین بردن لکه‌های روی دندان و جرم، روشن‌تر شدن رنگ دندان را به همراه آورد.