پاره شدن دیسک گردن چه درمانی دارد؟

یکی از بزرگترین مشکلات دنیای مدرن، ایجاد مشکلات جسمانی و فیزیکی برای افراد است. استفاده طولانی‌مدت از کامپیوتر و تلفن همراه، به ویژه روی گردن فشار زیادی وارد می‌کند. پاره شدن دیسک گردن یکی از شایع‌ترین بیماری‌های عصر تکنولوژی است. نشت مایع داخل دیسک‌ها در در اثر استفاده بیش از حد از این دستگاه‌ها یا تصادفات رانندگی باعث پارگی دیسک گردن می‌شود. پارگی دیسک گردن منجر به درد شدید گردن، کاهش دامنه حرکتی، بی‌حسی و سوزش در دست‌ها و پاها خواهد شد. تا انتهای این مقاله از دکترتو همراه ما باشید تا با پاره شدن دیسک گردن، علائم، علت و روش های درمان پاره شدن دیسک گردن بیشتر آشنا شوید. اما اگر علائم خاصی در گردن خود احساس می‌کنید بهتر است با یک متخصص ارتوپدی در این باره صحبت کنید. شما می‌توانید از خدمات نوبت‌دهی و آنلاین دکترتو برای مشاوره با بهترین پزشکان استفاده کنید.

پاره شدن دیسک گردن چیست؟

دیسک گردن، بالشتک یا محفظه ژله‌ای است که بین دو مهره قرار می‌گیرد. درون این دیسک، مایع مفصلی وجود دارد که باعث می‌شود استخوان‌ها به راحتی روی هم بلغزند. برای درک بهتر این ویژگی‌ها، می‌توان مثالی از کیسه آب گرم ذکر کرد. همانند کیسه آب گرم که پر از آب است، دیسک گردن نیز محفظه‌ای است که مایع مفصلی را در خود جای داده است.

اگر به دلیل هر آسیب ناگهانی یا طولانی‌مدتی، این محفظه دچار پارگی شود و مقداری از مایع درون آن به بیرون نشت کند، دیسک گردن پاره خواهد شد. این آسیب‌ها می‌تواند در اثر ضربه شدید به گردن، افزایش سن و یا خم کردن طولانی‌مدت سر طی روز ایجاد شود.

آیا پاره شدن دیسک گردن خطرناک است؟

این معضل می‌تواند در برخی موارد خطرناک باشد. اگر این مشکل درمان نشود یا پیشرفت کند، می‌تواند عوارض جدی به دنبال داشته باشد ازجمله:

• پاره شدن دیسک و بیرون زدگی محتویات آن می‌تواند باعث فشار بر نخاع و اختلال در عملکرد اعصاب، ضعف و کرختی در اندام‌ها شود.
• در موارد شدید، فشار بر نخاع ممکن است به فلج موقت یا دایمی اندام‌ها منجر شود.
• پاره شدن دیسک می‌تواند زمینه‌ساز عفونت‌های جدی در ناحیه گردن باشد.
• از دست دادن کنترل ادرار و مدفوع

علائم پاره شدن دیسک گردن (پاره شدن دیسک گردن چه علائمی دارد؟)

این بیماری علائم متفاوتی در اندام‌ها و نقاط مختلف بدن ایجاد می‌کند. شایع‌ترین علائم دیسک گردن احساس درد در قسمت گردن، بازوها، دست‌ها، انگشتان یا بخش‌هایی از شانه هستند که بسته به محل پارگی دیسک بروز می‌کنند.

متن انگلیسی:
Some common symptoms of a ruptured or slipped disc include: Pain that occurs on one side of the body. Sharp pain in one part of the leg, hip, or buttocks and numbness in other parts. You may also feel pain or numbness on the back of the calf or sole of the foot
ترجمه متن:
برخی از علائم رایج پاره شدن یا لیز خوردن دیسک عبارتند از: دردی که در یک طرف بدن رخ می‌دهد. درد شدید در یک قسمت ساق پا، لگن یا باسن و بی‌حسی در قسمت‌های دیگر. همچنین ممکن است در پشت ساق پا یا کف پا احساس درد یا بی‌حسی کنید.

pennmedicine

علائم پارگی دیسک گردن داری و نگرانی؟

از متخصص کمک بگیر.

علت پاره شدن دیسک گردن

در بسیاری از موارد، پارگی دیسک گردن به دلیل تحلیل و فرسودگی غضروف‌های سازنده دیسک اتفاق می‌افتد. دیسک‌های بین مهره‌های ستون فقرات معمولا با ماده ژل‌مانندی پر شده‌اند تا قابلیت جذب ضربات و فشارهای وارده را داشته باشند. اما در طول زمان، این غضروف‌ها فرسوده می‌شوند و دیسک توانایی حفظ محتوای مایع خود را از دست می‌دهد. در نتیجه، آسیب‌پذیری آن افزایش می‌یابد و لایه بیرونی دیسک احتمال ترک خوردن و پارگی پیدا می‌کند. هنگامی که این پارگی اتفاق می‌افتد و محتویات داخلی دیسک به بیرون خارج می‌شوند و وارد کانال نخاعی می‌گردند، پارگی دیسک گردن رخ می‌دهد. عوامل دیگری نیز می‌توانند در بروز پارگی دیسک گردن نقش داشته باشند:

• آسیب و ضربات وارده به ستون فقرات
• سایر عوامل مانند فرسودگی طبیعی، اختلالات بافت همبند، ناهنجاری‌های ستون فقرات، اضافه وزن، مصرف دخانیات و الکل و حتی عوامل ژنتیکی، استفاده نامناسب و طولانی‌مدت از موبایل و نشستن زیاد پشت کامپیوتر

راه های تشخیص پاره شدن دیسک گردن

تشخیص پاره شدن دیسک گردن معمولا توسط پزشک متخصص انجام می‌شود. برخی از راه‌های تشخیص عبارتند از:

• بررسی علائم بالینی: درد و ناراحتی در گردن، شانه‌ها و بازوها، کرختی و ضعف در دست‌ها و بازوها و محدودیت حرکت گردن
• آزمایش‌های تشخیصی مانند رادیوگرافی (عکس‌برداری ساده) گردن
• ام آر آی برای بررسی دقیق دیسک‌ها و فشار بر اعصاب (ام ار ای گردن چگونه انجام میشود؟)
• سی تی اسکن
• آزمایش الکترودیاگنوستیک
• ارزیابی حرکات، قدرت، حس و رفلکس‌های عصبی
• آزمایش‌های کشش و فشار برای ارزیابی علائم نوروپاتی

راه های درمان پاره شدن دیسک گردن

پاره شدن دیسک گردن می‌تواند با روش‌های مختلفی درمان شود. اصلی‌ترین روش‌های درمان دیسک گردن عبارتند از:

• درمان‌های محافظه‌کارانه

درمان‌های محافظه کارانه اولین گزینه درمانی هستند که هدف آن‌ها کاهش درد و التهاب و بهبود عملکرد است. این روش‌ها شامل استراحت و محدود کردن فعالیت‌های فیزیکی، استفاده از داروهای ضد التهاب غیراستروئیدی، انجام فیزیوتراپی و تمرینات کششی، و استفاده از کمپرس سرد و گرم می‌شوند.

• درمان‌های تهاجمی‌تر

در صورت عدم پاسخ به درمان‌های محافظه‌کارانه یا در موارد شدیدتر، درمان‌های تهاجمی‌تر مانند تزریق استروئید یا داروهای ضدالتهاب به محل آسیب، انجام پروسه‌های حرکتی مانند تراکشن گردن، و عمل دیسک گردن مورد استفاده قرار می‌گیرند. جراحی‌های متداول درمان پاره شدن دیسک گردن عبارتند از لامینکتومی (برداشتن قسمتی از استخوان پشتی ستون فقرات)، دیسکتومی (برداشتن قسمتی از دیسک آسیب‌دیده)، و فیوژن (اتصال مهره‌ها برای جلوگیری از حرکات).

آیا دیسک گردن پاره شده ترمیم میشود؟

در بسیاری از موارد پارگی دیسک گردن با درمان مناسب می‌تواند ترمیم شود. روند ترمیم و بهبود دیسک گردن بستگی به عوامل مختلفی دارد ازجمله شدت آسیب، زمان تشخیص و شروع درمان. هرچقدر پاره شدن دیسک گردن جزئی‌تر و کوچک‌تر باشد، روند ترمیم بهتر و سریع‌تر انجام می‌گیرد، در حالی که پارگی‌های گسترده‌تر و شدیدتر، معمولا نیاز به درمان‌های تهاجمی‌تر مانند جراحی دارند.

نوع درمان نیز در این روند نقش مهمی ایفا می‌کند؛ درمان‌های محافظه‌کارانه مانند استراحت، فیزیوتراپی و دارودرمانی در اکثر موارد موجب بهبود و ترمیم دیسک می‌شوند، در حالی که درمان‌های تهاجمی‌تر مانند تزریق و جراحی در موارد پیشرفته‌تر یا پاسخ ندادن به درمان‌های اولیه، استفاده می‌شوند. همچنین شرایط عمومی بیمار مانند سن، وضعیت سلامت کلی، سیستم ایمنی و عوامل دیگر می‌توانند بر بهبود و ترمیم دیسک تاثیر بگذارند.

۱. درمان دارویی پاره شدن دیسک گردن

درمان دارویی این بیماری عبارتست از:

• داروهای ضد التهاب غیراستروئیدی (NSAID) مثل ایبوپروفن، ناپروکسن، سلکوکسیب
• کورتیکواستروئیدها مانند پردنیزولون یا دکسامتازون به صورت خوراکی یا تزریقی برای کاهش التهاب و ورم عصب
• مخدرها مانند کدئین یا ترامادول برای کنترل درد شدید
• گابا پنتین یا پره گابالین برای کاهش درد عصبی (نوروپاتیک)
• شل کننده‌های عضلانی مانند کاریزوپرودول یا تیزانیدین برای کاهش اسپاسم عضلانی
• داروهای ترمیم‌کننده دیسک مانند گلوکزآمین سولفات و کندروئیتین سولفات

۲. درمان پاره شدن دیسک گردن در طب سنتی

در طب سنتی ایران، برای درمان این بیماری روش‌های متعددی وجود دارد که به صورت مکمل درمان رایج استفاده می‌شوند:

• طب سوزنی از طریق تحریک نقاط خاصی در بدن برای تسکین درد گردن و بهبود عملکرد نخاع
• حجامت با کشیدن خون از نقاط مشخصی در بدن، جهت بهبود جریان خون و تسکین درد
• ماساژ درمانی اعصاب و نقاط حساس در ناحیه گردن و کتف‌ها برای کاهش درد و افزایش انعطاف‌پذیری مفاصل
• استفاده از گیاهانی مانند زردچوبه، زنجبیل، بومادران و گل گاوزبان به دلیل خواص ضدالتهابی و دردکش
• روغن‌های گیاهی مانند روغن بادام، زیتون یا آویشن با ماساژ در ناحیه گردن

دنبال بهترین درمان برای حل مشکل دیسک گردن هستی؟ ار متخصص راهنمایی بگیر.

۳. درمان خانگی پاره شدن دیسک گردن

گیاهانی مانند زردچوبه، زنجبیل و گل گاوزبان به دلیل خواص ضدالتهابی و تسکین‌دهنده درد می‌توانند در تسکین گردن درد شدید و کاهش التهاب موثر باشند. این گیاهان را می‌توانید به صورت مکمل غذایی یا روغن‌های گیاهی به عنوان درمان خانگی پاره شدن دیسک گردن مصرف کنید. ماساژ اعصاب و نقاط حساس در ناحیه گردن و کتف‌ها با استفاده از روغن‌های گیاهی مانند روغن بادام یا زیتون می‌تواند به کاهش درد و افزایش انعطاف‌پذیری مفاصل کمک کند.

پرهیز از فعالیت‌های سنگین و استراحت کافی در کنار این درمان‌ها توصیه می‌شود. همچنین استفاده از گردن‌بند یا بی‌حرکت‌کننده گردن می‌تواند به کاهش درد کمک کند. تمرینات کششی و تقویتی مناسب برای عضلات گردن و کتف‌ها باعث بهبود وضعیت بدنی و کاهش فشار بر دیسک‌های گردن خواهد شد. بهداشت خواب، تغذیه مناسب و کاهش استرس نیز از دیگر راهکارهای درمان خانگی پاره شدن دیسک گردن هستند.

آیا پارگی دیسک گردن با استراحت خوب میشود؟

در موارد خفیف می‌توان پارگی دیسک گردن را با استراحت، پرهیز از انجام کارهای سنگین مانند خم کردن طولانی مدت سر یا بلند کردن اشیای سنگین، و امتناع از ورزش شدید برطرف نمود.

آیا پارگی دیسک گردن ترمیم میشود؟

پارگی دیسک گردن در بسیاری از موارد قابل ترمیم و بهبودی است، به ویژه در صورتی که تشخیص به‌موقع و درمان مناسب باشد. استراحت و درمان محافظه‌کارانه اولین خط درمان است مثل استفاده از گردن‌بند، دارو‌های ضد‌التهاب و فیزیوتراپی. در صورت عدم پاسخ به درمان محافظه‌کارانه، اعمال جراحی دیسک گردن و ترمیم می‌تواند گزینه بعدی باشد.

انواع پاره شدن دیسک گردن

انواع این مشکل عبارتند از:

نوع پارگی	توضیحات
پارگی مرکزی	دیسک به سمت داخل کانال نخاعی پاره می‌شود و روی نخاع یا عصب فشار وارد می‌کند.
پارگی جانبی	دیسک به سمت بیرون از کانال نخاعی پاره می‌شود و روی عصب خروجی فشار وارد می‌آورد.
پارگی فوقانی یا تحتانی	دیسک به سمت بالا یا پایین از دیسک مجاور پاره می‌شود و فشار روی عصب خروجی همان سطح خواهد بود.
پارگی چندگانه	چند دیسک به صورت همزمان دچار پارگی می‌شوند.

انواع پاره شدن دیسک گردن

عوارض پاره شدن دیسک گردن

عدم درمان مناسب این معضل در برخی موارد باعث بروز آسیب دایمی می‌شود. اگر پارگی نزدیک ریشه عصب باشد، درد دست یا پا از عوارض پارگی دیسک خواهد بود. رایج‌ترین عوارض پاره شدن دیسک گردن عبارتند از:

• درد شدید و مداوم در ناحیه گردن و شانه که به بازو نیز می‌رسد.
• تشدید درد با حرکات سر و گردن
• ضعف عضلات بازو و دست
• بی‌حسی یا سوزن سوزن شدن در انگشتان
• محدودیت در چرخش و خم کردن سر و گردن
• احساس سفتی و محدودیت در حرکت
• اختلال در راه رفتن تعادل و قدرت عضلانی پاها
• در موارد پیشرفته، فشار بر نخاع ممکن است باعث اختلال در کنترل ادرار و مدفوع شود.
• در موارد نادر فلج دائمی اندام‌ها

راه های پیشگیری از پاره شدن دیسک گردن

به‌طورکلی با افزایش سن امکان پیشگیری از پارگی دیسک گردن پایین‌تر می‌آید، اما با انجام برخی راهکارها می‌توان ریسک پاره شدن دیسک گردن را کاهش داد. از جمله اقدامات مهم برای پیشگیری از پاره شدن دیسک گردن عبارتند از تقویت عضلات گردن و پشت، بهبود وضعیت بدن، کاهش فشار بر گردن، مدیریت استرس و خستگی و همچنین انجام مراقبت‌های پزشکی دوره‌ای. با اتخاذ این روش‌ها می‌توان تا حد زیادی از بروز این مشکل جلوگیری کرد.

با افزایش سن و تخریب دیسک‌های ستون فقرات، پاره شدن دیسک‌ها رو به افزایش است. ممکن نباشد که از پاره شدن دیسک جلوگیری کرد، اما انجام منظم ورزش‌های تقویت‌کننده پشت می‌تواند خطر آن را کاهش دهد.

نتیجه گیری و راهنمای مراجعه به دکتر

پاره شدن دیسک گردن مشکل شایع و نگران کننده‌ای است که می‌تواند عوارض جدی به همراه داشته باشد. با این حال، با آگاهی از علائم، تشخیص به‌موقع و درمان مناسب توسط متخصص می‌توان از بروز عوارض شدیدتر پیشگیری کرد. همچنین انجام اقدامات پیشگیرانه مانند تقویت عضلات گردن، بهبود وضعیت بدنی، مدیریت استرس و خستگی می‌تواند نقش مهمی در کاهش خطر ابتلا به این مشکل ایفا کند. در صورت بروز علائم، مراجعه به فوق تخصص ارتوپدی و پیروی از توصیه‌های آنها ضروری است تا بتوان از عوارض آن جلوگیری کرد. در این میان شما می‌توانید از خدمات ویزیت آنلاین دکتر ارتوپد دکترتو برای سرعت بخشیدن به روند درمانی خود کمک بگیرید.

دکترتو مراقب سلامتی شماست!