با شکلات تبلیغاتی ، قلب مشتریان خود را «درمان» کنید!

بنابراین پیش از خرید پک شکلات تبلیغاتی ارزان سازمانی خود و به طور کلی شکلات، خوب است بدانید که این خوراکی جذاب حاوی ترکیباتی از فلانوئیدهاست که برای سلامت قلب و عروق نیز مفید هستند. همچنین جالب است بدانید که به نقل از نیکان شکلات:

مصرف مواد غذایی سالم و متنوع مانند خوردن شکلات تلخ در دوران بارداری از اهمیت ویژه‌ای برخوردار است. یکی از خوراکی‌های محبوب که بسیاری از زنان باردار به آن علاقه‌مند هستند، شکلات تلخ است. شکلات تلخ، با طعم غنی و خواص بی‌شمار، یکی از انواع محبوب شکلات است. بسیاری از زنان باردار به دلیل تغییرات هورمونی و نیاز به مصرف مواد غذایی خاص، به مصرف شکلات تلخ علاقه‌مند می‌شوند.

اما اگر موافق باشید در این مطلب صرفا به تاثیرات شکلات تلخ برای قلب و عروق می‌پردازیم و در ادامه آنها را یکی یکی با هم بررسی می‌کنیم:

شکلات تلخ فشار خون را کاهش می‌دهد

شکلات تلخ حاوی فلاونوئیدها، به‌ویژه اپی‌کاتچین، است که می‌تواند به کاهش فشار خون کمک کند. اپی کاتچین یا اپی گالوکاتچین گالات (EGCG) ترکیب خاص گیاهی است که اثرات مثبت بالقوه ای‌ بر سلامت دارد. محققان گفته‌اند اپی کاتچین باعث کاهش التهاب می شود و به پیشگیری از بیماری‌های مغزی و قلبی و کاهش وزن، کمک می‌کند.

ترکیبات فلانوئید و اپی کاتچین در شکلات تلخ، عروق خونی را گشاد می کند و در نتیجه فشار خون را کاهش می‌دهد. مطالعات نشان داده‌اند که مصرف شکلات تلخ به طور منظم در حد متوسط فشار خون افرادی که از فشار خون بالا رنج می‌برند، کاهش می‌دهد.

نقش هورمون عشق را در این میان فراموش نکنیم اکسی توسین یا هورمون عشق در هنگام در آغوش گرفته شدن، هدیه گرفتن و محبت دیدن، ترشح می شود. این هورمون هم فشار خون را کاهش می دهد و التهاب را از بین می برد. بنابراین ذکر این نکته جالب خالی از لطف نیست که یک شکلات تبلیغاتی ارزان که ترکیبی از شکلات تلخ و شیرین باشد، گزینه ای بسیار خوب برای تحریک ترشح هورمون عشق و جذب مشتری برای شما می‌تواند باشد.

شکلات تبلیغاتی ارزان یا اکسیر سلامتی برای عروق خونی؟

همانطور که در ابتدای این مطلب اشاره کردیم با سفارش هدایای تبلیغاتی شکلاتی به دلیل صرفه اقتصادی و البته لوکس بودنشان یک انتخاب جذاب برای بازاریابی هستند اما در کنار این مباحث باید به فواید شکلات برای بهبود عملکرد عروق خونی هم توجه داشته باشیم. در واقع با سفارش شکلات با اسم دلخواه یا لوگوی شرکتی سازمان خود با یک تیر دو نشان می‌زنید:

1. با یک خرید به صرفه، حسی لاکچری و لوکسی را برای برند خود به ارمغان می‌آورید.

2. سلامت قلبی عروقی مخاطبین و مشتریان خود را تضمین خواهید کرد.

فلاونوئیدهای موجود در شکلات تولید اکسید نیتریک در دیواره‌های عروق را افزایش می‌دهد. این کار به گشاد شدن عروق و بهبود جریان خون کمک می‌کند. وقتی عروق خونی عملکرد بهتری داشته باشند، خطر تشکیل لخته‌های خونی کاهش می یابد و از خطر حملات قلبی و سکته مغزی جلوگیری می کنید.

این روزها درصد ابتلای جوانان به سکته قلبی افزایش پیدا کرده است. برای حفظ سلامتی و شادی عزیزان‌تان خوردن شکلات یا حتی هدیه دادن شکلات با اسم دلخواه مخاطب خاص شما می‌تواند کمک مؤثری به سلامتی آنها بکند. می توانید به خود یا دیگران با این نوع شکلات اختصاصی انرژی مثبتی بدهید؛ قطعا اسامی و کلمات زیبا هم که تلقینی مثبت دارد، در کنار خواص شکلات در عملکرد عروق خونی مفید خواهد بود.

سطح کلسترول بد یا LDLرا با شکلات تلخ کاهش دهید

با مصرف شکلات تلخ می‌تواند سطح کلسترول بد (LDL) کاهش یابد و سطح کلسترول خوب (HDL) بالا رود. فلاونوئیدهای موجود در شکلات تلخ خواص آنتی‌اکسیدانی دارند. به همین دلیل به کاهش اکسیداسیون کلسترول LDL کمک می‌کنند.

یکی از عوامل اصلی تشکیل پلاک‌های چربی در عروق خونی، اکسیداسیون LDL است. این امر می‌تواند منجر به مشکل تصلب شرایین و بیماری‌های قلبی شود.

کاهش التهاب با مصرف شکلات

گفتیم که شکلات تلخ حاوی پلی‌فنول‌ها و فلاونوئیدهایی است. اینها دارای خواص ضد التهابی هستند. از طرف دیگر یکی از عوامل اصلی در پیشرفت بیماری‌های قلبی و عروقی التهاب مزمن است. ترکیبات شکلات تلخ می‌توانند سطح مارکرهای التهابی همچون پروتئین واکنشی C (CRP) را کاهش دهند. به نوبه خود خطر بیماری‌های قلبی را کاهش می‌دهد.

شکلات تلخ حساسیت به انسولین را بهبود می بخشد

برخلاف باور عامه شکلات به بیماران دیابتی نیز کمک می کند؛ البته نوع تلخ آن! یکی از عوامل خطر برای بیماری‌های قلبی و عروقی دیابت نوع ۲ است. مطالعات نشان داده‌ مصرف شکلات تلخ به بهبود حساسیت به انسولین کمک می‌کند. فلاونوئیدهای موجود در شکلات تلخ جذب گلوکز در سلول‌ها را افزایش می‌دهند. این امر به کاهش سطح قند خون و بهبود حساسیت به انسولین کمک می‌کند. اگر حساسیت به انسولین بهبود پیدا کند، خطر بیماری‌های قلبی هم کاهش پیدا می‌کند.

محافظت از قلب در برابر آسیب‌های اکسیداتیو با خوردن شکلات

آسیب‌های اکسیداتیو یکی از عوامل مهم در پیشرفت بیماری‌های قلبی و عروقی هستند. شکلات تلخ مقادیر زیادی آنتی‌اکسیدان دارد که می‌تواند به کاهش آسیب‌های اکسیداتیو در سلول‌های قلبی کمک کند. آنتی‌اکسیدان‌ها رادیکال‌های آزاد را خنثی می‌کنند. به این ترتیب آنتی اکسیدان‌ها از سلول‌های بدن در برابر آسیب‌های اکسیداتیو محافظت می‌کنند.

هدیه دادن شکلات تبلیغاتی ارزان یا شکلات با اسم دلخواه کلید احیای قلب

با هدیه دادن شکلات با اسم دلخواه یا حتی انواع شکلات تبلیغاتی ارزان، علاوه بر هورمون شادی، اکسی توسین هم ترشح می شود. اکسی توسین، هورمون عشق است و قلب را احیا می کند. در واقع قلب های آسیب دیده را درمان می کند و بافت های مرده قلب را بازسازی می کند. تحریک ترشح هورمون شادی به بازسازی سلول های ماهیچه ای به نام «کاردیومیوسیت» (cardiomyocytes) که انقباضات قلب را تقویت می کند، منجر می‌شود.

شکلات تلخ و کاهش خطر ترومبوز

شکلات تلخ خطر تشکیل لخته‌های خونی را کاهش می دهد. کاهش چسبندگی پلاکت‌ها به دلیل وجود فلاونوئیدهای شکلات تلخ ایجاد می شود. این امر به کاهش ریسک ترومبوز (تشکیل لخته‌های خونی) و در نهایت کاهش خطر حملات قلبی و سکته مغزی کمک می‌کند.

شکلات تلخ عملکرد اندوتلیوم را بهتر می‌کند

اندوتلیوم لایه نازکی از سلول‌هاست که سطح داخلی عروق خونی را پوشانده است. این لایه نقش مهمی در تنظیم فشار خون و جریان خون دارد. شکلات تلخ می‌تواند عملکرد اندوتلیوم را بهبود بخشد. فلاونوئیدهای شکلات تلخ با افزایش تولید اکسید نیتریک در اندوتلیوم، به گشاد شدن عروق و کاهش مقاومت عروقی یاری می رسانند.

شکلات تلخ حامی مدیریت و کاهش وزن

یکی از عوامل خطر برای بیماری‌های قلبی و عروقی چاقی است. مطالعات نشان داده‌ مصرف مقدار کمی شکلات تلخ می‌تواند احساس سیری را افزایش داده و اشتها را کاهش دهد. همچنین، شکلات تلخ متابولیسم را افزایش می‌دهد و به سوزاندن چربی‌ها کمک می‌کند.

نکته مهم پایانی

شکلات تلخ نقش مهمی در بهبود سلامت قلب و عروق دارد. به شرطی که به‌طور متعادل و در چارچوب یک رژیم غذایی سالم مصرف شود. با این حال، فراموش نکنید شکلات‌های شیرین و فرآوری‌شده معمولاً حاوی قند و چربی‌های اشباع بیشتری هستند که می‌توانند برای سلامت مضر باشند. بنابراین، برای بهره‌مندی از فواید شکلات، انتخاب شکلات تلخ حاوی مقادیر زیاد کاکائو (حداقل ۷۰٪) توصیه می‌شود. ضمنا، مصرف شکلات نباید جایگزین دیگر عادات سالم مانند ورزش منظم و رژیم غذایی متعادل شود.