راه‌های طبیعی افزایش دوپامین

رفتارها، عادت‌ها و حتی غذاها می‌توانند به تعدیل واکنش بدن شما به دوپامین کمک کنند. دوپامین یک فرارسان عصبی است که به تنظیم حرکات عضلات کمک کرده و منجر به یک واکنش مثبت شده و حسی از رضایت و خشنودی ایجاد می‌کند.