آیا همیشه دلت میخواهد یک خوراکی سالم و خوشمزه در خانه داشته باشی که نه نیاز به فر دارد و نه آرد؟ با این دستور دسر انرژی زا بدون آرد و بدون پخت، میتوانی فقط در چند دقیقه یک میان وعده فوق العاده خوشمزه و مقوی بسازی! مواد کاملا سالم، طعم بی نظیر و انرژی فوق العاده، همه چیز برای یک تجربه لذیذ و متفاوت آماده است. همین الان این دستور را امتحان کن و از یک زندگی سالم و پرانرژی لذت ببر!
- مواد لازم برای دسر انرژی زا
- فندق: ۶۰ گرم
- بادام: ۶۰ گرم
- بادام زمینی: ۱۰۰ گرم
- گردو: ۵۰ گرم
- تخمه آفتابگردان: ۲۰ گرم
- کنجد: ۲۰ گرم
- تخمه کدو: ۳۰ گرم
- دانه چیا: ۱ قاشق غذاخوری
- شکلات تلخ: ۱۵۰ گرم
- عسل طبیعی: ۲ قاشق غذاخوری
- دارچین و نمک: به مقدار دلخواه
- کرن بری و پوست پرتقال رنده شده (اختیاری)