سبک زندگی کم‌تحرک و اثرش روی سلامت استخوان

سبک زندگی امروزی با افزایش استفاده از فناوری و کاهش فعالیت بدنی تغییرات چشمگیری داشته است. افراد بسیاری ساعت‌های طولانی را در مقابل رایانه، تلویزیون یا موبایل می‌گذرانند و فعالیت فیزیکی کمتری دارند. این سبک زندگی...