طرز تهیه اسفناج خامه ای ساده و خوشمزه

مواد لازم:
۱ قاشق غذاخوری کره، ۲ قاشق غذاخوری آرد، ۳ قاشق غذاخوری پودر سس سه پنیر، ۲۵۰ میلی لیتر خامه تازه، ۱/۲ قاشق چای خوری نمک، ۱/۲ قاشق چای خوری فلفل، ۱/۲ عدد پیاز، ۱ قاشق چای خوری سیر، پنیر رنده شده، اسفناج